7分鐘前 婚姻心理輔導(dǎo)在線貨真價(jià)實(shí)「墨菲心理咨詢」[墨菲心理咨詢3cef213]內(nèi)容：它抓住我們內(nèi)心本能的自我保護(hù)來(lái)讓我們?nèi)ソo它供給生存的能量。當(dāng)癥狀產(chǎn)生，我們的身體和我們的心理處于一種緊張的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候本能的自我保護(hù)讓你對(duì)其進(jìn)行的抵抗、排斥，導(dǎo)致我們對(duì)癥狀的身體以及心理反應(yīng)加強(qiáng)，達(dá)到強(qiáng)化癥狀的目的。而癥狀一旦強(qiáng)化就等于給真正提供持續(xù)運(yùn)作的能量，而我們卻陷入這種死循環(huán)。當(dāng)我們處于癥狀之中，我們會(huì)陷入一種，幾倍地放大外界對(duì)自己的反應(yīng)，導(dǎo)致不斷地去思考，讓我們陷入癥狀的框架中去思考。這種思考會(huì)在生活中持續(xù)，可能這個(gè)時(shí)候你沒(méi)有受到巨大的刺激，但是你還是會(huì)持續(xù)地去想這個(gè)事情。這個(gè)時(shí)候我們的想是在社恐思維里面的，一旦陷入社恐思維，那么你怎么都想不通，而且這個(gè)過(guò)程也是源源不斷的給癥狀提供持續(xù)下去的能量。這里的社恐思維區(qū)別于一般思維，社恐思維是在思考癥狀發(fā)生之后別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，以及對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂。這些是在癥狀之中思考的，思考別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，不管你怎么樣自我安慰都沒(méi)用，因?yàn)槟阍谒季S之中去思考，再怎么思考都不能思考出正面來(lái)。對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂也是，都是在情緒中去不斷地重復(fù)，不斷地強(qiáng)化。

夫妻是一條船上的人，需要常常溝通、時(shí)時(shí)交流，才能看清楚對(duì)方的心思。就算是多年的老夫老妻，有時(shí)仍會(huì)因缺少溝通交流，而不能了解對(duì)方的心思。特別是結(jié)婚不久的夫妻，生活中的磨合比較少，常常因?yàn)榛ハ嗖焕斫鈱?duì)方的想法導(dǎo)致夫妻矛盾出現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，夫妻缺少溝通，除忽略了彼此交談的重要性之外，很大一部分原因仍是態(tài)度問(wèn)題：或認(rèn)為夫妻二人已經(jīng)很熟悉了，沒(méi)有必要像戀愛(ài)時(shí)一樣，你儂我儂的；或認(rèn)為無(wú)非就是一些家庭瑣事，沒(méi)必要一五一十地說(shuō)清楚。殊不知，夫妻交談的目的并不只是匯報(bào)自己的家務(wù)工作，而主要是讓雙方有一種共同生活的樂(lè)趣，體會(huì)彼此相親相愛(ài)的情意。夫妻溝通困難的另一種原因與雙方的性情有直接的關(guān)系。有的人性格外向開(kāi)朗，喜歡說(shuō)話；有的人性格內(nèi)向穩(wěn)重，或生性孤僻，不喜歡說(shuō)話，孤僻的性情會(huì)導(dǎo)致二人產(chǎn)生溝通障礙。我們要認(rèn)清溝通在夫妻生活中的重要性，因?yàn)橹挥谐贤ú拍芰私獗舜说乃妓搿?p>

男人因?yàn)樵诩依锖推拮尤狈贤ǎH感壓抑，于是在外邊找了位紅顏知己，經(jīng)常半夜三更通電話。女人非常氣憤，也曾動(dòng)過(guò)離婚的念頭，但為了孩子，她還是忍了下來(lái)。后來(lái)，她將自己的煩惱告訴了朋友，朋友直言不諱地說(shuō)：“你從來(lái)都不懂得和老公談心，人家不找別人傾訴，那還不憋死啊。”這時(shí)，她才認(rèn)識(shí)到是自己有錯(cuò)在先，對(duì)丈夫缺乏足夠的了解和尊重。于是，她開(kāi)始學(xué)著跟丈夫溝通，在得到丈夫的原諒后，他們相互約定，以后要經(jīng)常在一起交流。從此之后，他們過(guò)上了有說(shuō)有笑、其樂(lè)融融的美滿生活。