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皮膚缺水會導致干燥和缺水的皮膚細胞出現老化。所以秋季要做好補水保濕工作，可多吃一些水分含量高的水果和蔬菜，增加肌膚的水分。對于干性肌膚，可以適當涂抹補水保濕面膜和乳液，幫助鎖住水分，增強皮膚活力。油性肌膚可以用清爽的乳液或面霜來鎖住水分，保持肌膚水分不流失。

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溫和清潔

秋季皮膚會變得敏感，一定要使用溫和的洗面奶！

小仙草建議，不管是否有化妝，早晚的潔面都要很認真對待，洗干凈臉是護膚的步，切記秋季要拿溫和的潔面乳，輕輕清洗臉部，可幫助清除表皮的油脂、細胞代謝物。晚間認真卸妝，幫助肌膚深層凈化，將細胞內環境中的垃圾一一排除。

3、保證充足的睡眠

春困秋乏，要想皮膚好，睡眠很重要。因此秋乏時節，更要保證睡眠。保證睡眠，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾才能及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。每日2時至6時是皮膚休息的時間，因此，建議能在23時前入睡。

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中性皮膚是人們公認的理想的膚質，它的角質層含水量適中，皮脂腺分泌比較通暢，紋理不但細膩，還充滿柔軟、穩定性，毛孔不粗大，膚質也不油膩，膚色看起來富有光澤并且充滿彈性，可以用無瑕疵來形容中性皮膚。中性皮膚沒有任何的誘發原因，大家只需要做好日常的基礎護理即可。

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