華東水果批發市場是江蘇省發改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業集團。是一個經營水果的大型綜合類批發市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優水果。

十二個月應當吃的當季水果

十一月蘋果人皆益：蘋果是我們日常生活中缺少不了的水果了！素有”每日吃蘋果，疾病遠離我“的說法，一個蘋果中含有的類黃酮大３０克以上，類黃酮具有保護心臟預防冠i心病的作用！

華東水果批發市場位于吳江經濟開發區龐北路588號，北鄰蘇州東環高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達市區。而且如果你吸煙或發胖，那也暗示你體內脂肪組i織缺乏這些重要成分。緊鄰吳江華東水果批發市場，周邊配套設施齊全，隸屬吳江區大型商業群，集批發，零售，商務，辦公位一體，現年度攤位調整。余位不多，對外招商

華東水果批發市場是江蘇省發改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業集團。是一個經營水果的大型綜合類批發市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優水果。

夏季效果ii好的水果：

葡萄

葡萄不僅富含水和糖類，極易被人體吸收，還具有促進血液循環、保護皮膚的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對皮膚的傷害等功能。但需要注意的是，吃葡萄后不宜立即喝水，否則容易引起腹瀉。此外，糖尿i病i人忌吃葡萄。

蘋果

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。此外，作為心臟的保護因子，常見于綠色葉菜中的維生素C和葉酸，在黃色水果里也很豐富。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維i他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀i斑及黃褐i斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛i痘作用。蘋果還可降低膽固醇、防動脈i硬化、抗iai、抗i疲勞，還有助于將鈉排出體外。

柚子

柚子的味道酸甜中帶有略微的苦澀，但是汁水特別豐富，而且還含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇含量，并有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯、生津解渴。

華東水果批發市場位于吳江經濟開發區龐北路588號，北鄰蘇州東環高架，東鄰蘇嘉杭高速出口，20分鐘直達市區。果實中含有維生素C及B族、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，具有生津解渴、收斂固澀、止i瀉止血的功效。緊鄰吳江華東水果批發市場，周邊配套設施齊全，隸屬吳江區大型商業群，集批發，零售，商務，辦公位一體，現年度攤位調整。余位不多，對外招商

華東水果批發市場是江蘇省發改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業集團。是一個經營水果的大型綜合類批發市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優水果。

1、番石榴

番石榴其實一直都是減i肥的好幫手，但是卻很少人知道。番石榴的熱量低，膳食纖維豐富，飽腹感很強，是減i肥的i佳選擇。番石榴可以榨汁，這樣堆積減少囤積在體內的脂肪，促進i新陳代謝，更有效呢。

2、甜橙

甜橙維生素C多，纖維度多，熱量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜歡吃甜食的女生可以吃甜橙來滿足對甜食的欲望。甜橙高纖維素可有助于排i便，排出身體的廢物和有害物質，清理腸胃。