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白蘚面膜
配料
A、 50克 20克
B、10克做法
1 將A料洗凈烘干,研成極細(xì)粉
2 將A料B料混合均勻,用涼開水調(diào)成糊3 睡前涂于臉部傷處,翌晨洗去功效本面膜有清除油脂,治青春痘的功效。
蒲公英面膜
配料:蒲公英 100克綠豆 50克 蜂蜜 10克
做法:
1 將采集的蒲公英全草100克(干品30克),先煎水,取凈汁500毫升
2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克,煮至綠豆開花,調(diào)入蜂蜜10克即成
3 吃綠豆喝湯,一天分多次吃完。同時將余湯涂臉,30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。
功效
配綠豆增強(qiáng)清熱的效果;配蜂蜜調(diào)味,即增強(qiáng)蒲公英的抵抗作用,外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用,又有營養(yǎng)呵護(hù)功效。
重樓丹面膜
配料:
A 重樓 15克 丹參 30克B 蜂蜜 10克
做法:
1 將A料洗凈,切片
2 將A料的切片同入沙鍋,加水500毫升,大火煮沸后小火在煮20分鐘,濾出藥液。
3 將剩余藥渣加水在煮,取藥液,合并兩次慮液約300毫升,調(diào)入蜂蜜即成4 每日分三次飲完,同時用此液涂臉,15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個月。
山慈菇面膜
配料:
A 山慈菇 50克
B 白米醋 100毫升
1 將A料洗凈后曬干,研成極細(xì)末
2 將A料末調(diào)入B中,調(diào)成糊狀
3 用藥糊涂抹傷處,30分鐘后用清水洗去。 上、下午各涂一次功效本面膜有消除腫,抗散結(jié)的功效


內(nèi)調(diào)外用
愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”,綻放美麗光彩。可是許多人常會出現(xiàn)皮膚干燥、過敏、膚色暗沉、黑眼圈、長痘痘等問題,讓美麗大打折扣。于是女人們?yōu)榱嗣利惾蓊仯幌ЩㄙM(fèi)重金和精力,期盼借助各種化妝品把青春留住。補(bǔ)水、美白、抗斑、防皺一個都不能少,可是后卻收效甚微。
介紹,皮膚的老化是隨著機(jī)體生理功能而伴生的一種衰老特征。機(jī)體生理功能旺盛,氣血津液充足,循環(huán)暢通,供給皮膚的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,則皮膚細(xì)膩潔白,富有彈性。反之,機(jī)體生理功能,則氣血津液不足,循環(huán)瘀滯不暢,新陳代謝失常,肌膚營養(yǎng)缺乏,便會出現(xiàn)肌膚松弛、粗糙、增多、瘀積等。


女性春季養(yǎng)生應(yīng)該注意
一、起居規(guī)律 在春天到來之時,皮膚舒展,末梢血液供應(yīng)增多,汗腺分泌也增多,身體各個地方負(fù)荷加大,而神經(jīng)系統(tǒng)卻發(fā)生一種鎮(zhèn)痛、作用,肢體感覺困倦。這時千萬不可貪圖睡懶覺,因為這不利于陽氣升發(fā)。為了適應(yīng)這種氣候轉(zhuǎn)變,在起居上應(yīng)早睡早起,經(jīng)常到室外、林蔭小道、樹林中去散步,與大自然融為一體。 春天氣候多變,時寒時暖,同時人體皮表疏松,對外界的抵抗能力減弱,所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服,尤其是體質(zhì)虛弱者。
二、飲食調(diào)養(yǎng) 春季人體新陳代謝開始旺盛,飲食宜選用辛、甘、微溫之品。 春季飲食應(yīng)避免吃油膩生冷之物,多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,飲食過量、缺少維生素B是引起春天發(fā)困的原因之一。 春天是肝旺之時,多食酸性食物會使肝火更旺,損傷脾胃。應(yīng)多吃一些味甘性平,且富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鮮蔬菜、水果等。
三、養(yǎng)足精神 人的精神活動必須順應(yīng)氣候的變化。人體受季節(jié)影響極大的時候是季節(jié)更替期間,尤其是冬春之交。有些人對春天氣候的變化無法適應(yīng),易引發(fā)精神疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,不良的情緒易導(dǎo)致肝氣郁滯不暢,使神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,功能下降,容易引發(fā)性疾病。因此,春天應(yīng)注意情致養(yǎng)生,保持樂觀開朗的情緒,以使肝氣順達(dá),起到防病的作用。 陽春三月是萬物始生的季節(jié),此時要力戒動怒,更不要心情抑郁,要做到心胸寬闊,豁達(dá)樂觀;身體要放松,要舒坦自然,充滿生機(jī)。
四、運(yùn)動養(yǎng)護(hù) 入春以后要適應(yīng)陽氣升發(fā)的特點(diǎn),加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,可以到空氣清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放風(fēng)箏,讓機(jī)體吐故納新,使筋骨得到舒展,為一年的工作學(xué)習(xí)打下良好的健康基礎(chǔ)。實踐證明,春季經(jīng)常參加鍛煉的人,抗病能力強(qiáng)、思維敏捷、不易疲勞、辦事。
五、保暖防病


提純面膜使用
用中藥提純膜時,一旦出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)紅是證明之前你的皮膚微循環(huán)已經(jīng)受損了所以皮膚會出現(xiàn)不同問題,中藥膜里有和牛羊骨多種化淤的草藥,會不斷的修復(fù)皮膚的微循環(huán)和供給皮膚所需的營養(yǎng),還有很多朋友出現(xiàn)皮膚加重臉部反黑出紅疹,這是因為你之前用過護(hù)膚品里有鉛等不健康的重金屬,中藥面膜再活氣血時這些雜質(zhì)都會代謝出來的,所以就出現(xiàn)了以上問題!大家不用擔(dān)心這是好轉(zhuǎn)反應(yīng),證明皮下肉眼無法看見的問題已經(jīng)到了表皮層,所以一定要繼續(xù)使用,這些問題都會安的消失的,你會發(fā)現(xiàn)皮膚會越來越健康,白皙細(xì)致,觸感好到像嬰兒肌!做美容院的姐妹們你們應(yīng)該更懂的!任何皮膚問題都要少要一個月,因為這是皮膚代謝周期,30歲以上的可能代謝差會慢一點(diǎn),一定要用到40天到60天更佳!所以很快的出效果的產(chǎn)品安全度就差了!我們要的是健康肌膚,所以要有合理的周期去維護(hù)調(diào)養(yǎng)!

