4分鐘前 中醫(yī)按摩培訓誠信企業(yè)「湖北中醫(yī)藥大學」[湖北中醫(yī)藥大學cfd84e2]內(nèi)容：

經(jīng)絡的感應作用

經(jīng)絡不僅有運行0氣血營養(yǎng)物質(zhì)的功能，而且還有傳導信息的作用。所以，經(jīng)絡也是人體各組成部分之間的信息傳導網(wǎng)。當肌表受到某種刺激時，刺激量就沿著經(jīng)脈傳于體內(nèi)有關(guān)臟腑，使該臟腑的功能發(fā)生變化，從而達到疏通氣血和調(diào)整臟腑功能的目的。臟腑功能活動的變化也可通過經(jīng)絡而反映于體表。所以，從古至今，中醫(yī)們就一直將經(jīng)絡以及經(jīng)絡上的穴位當作人體大藥來使用。經(jīng)絡循行四通八達而至機體每一個局部，從而使每一局部成為整體的縮影。針0刺中的“得氣”和“行0氣”現(xiàn)象，就是經(jīng)絡傳導感應作用的表現(xiàn)。

疏通經(jīng)絡小妙招

1、蓮花式盤腿

雙盤腿能有助于活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經(jīng)絡暢通，可以使下肢的經(jīng)絡、血脈打開，能有效調(diào)理肺腑的功能，改善大腦的供血。

方法：坐時屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹l股l溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數(shù)次，使之接觸地面，然后換右腳。

2、手指刮痧

六條經(jīng)脈循行于手部，它和全身的臟腑與器l官都聯(lián)系密切。大拇指屬肺經(jīng)，食指屬大腸經(jīng)，中指屬于心包經(jīng)，無名指屬于三焦經(jīng)，小指屬于小l腸經(jīng)。用刮痧板刮在不同的手指上來回刮動，可以疏通經(jīng)脈，治l療疾病。

足三陰經(jīng)　　從腳到小腿、大腿，內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)絡:脾經(jīng)、肝經(jīng)和shen經(jīng)，就是足三陰經(jīng)。　　脾經(jīng)。脾經(jīng)起于足大趾內(nèi)側(cè)的隱白穴（足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距趾甲角0.1寸處），沿足內(nèi)側(cè)緣循行，過內(nèi)踝前緣上行入腹，止于大包穴（腋下6寸、腋中線上，第六肋間隙處）。平時可在脾經(jīng)上尋按，能疏通脾經(jīng)，增強脾的功能。　　肝經(jīng)。肝經(jīng)的主干起于足大趾外側(cè)，沿足背內(nèi)側(cè)經(jīng)過內(nèi)腳眼、小腿及大腿內(nèi)側(cè)一路上行至大腿根部，之后繞過陰0部進入小腹，并向上走至胸脅部與肝及膽連接，zui后上行至眼部。經(jīng)絡學說就是闡明經(jīng)絡在人體生命活動過程中的生理作用和病理變化規(guī)律的學說。若肝經(jīng)出現(xiàn)異常，可能會出現(xiàn)臉色不佳、喉干等癥狀。

shen經(jīng)。shen經(jīng)從腳后跟一直沿著腿部往上到shen。經(jīng)常敲打此經(jīng)絡，對于治l療老人夜尿多、腰腿疼、眼睛腫等shen虛癥狀很有效。

經(jīng)絡，是經(jīng)脈和絡脈的統(tǒng)稱。經(jīng)尤如直行的徑路，是經(jīng)絡系統(tǒng)的主干。絡則有網(wǎng)絡的含義，是經(jīng)脈的細小分支。經(jīng)絡內(nèi)屬腑臟，外絡肢節(jié)，行l(wèi)氣血，通陰陽，溝通表里內(nèi)外，網(wǎng)絡周布全身，把人體各個部分聯(lián)結(jié)成一個統(tǒng)一的整體，以保持其機能活動的協(xié)調(diào)和平衡。這種平衡一旦遭到破壞，就會導致疾病的發(fā)生。十二經(jīng)脈分布在人體內(nèi)外，經(jīng)脈中的氣血是循環(huán)貫注的，即從手太陰肺經(jīng)開始，依次傳至足厥陰肝經(jīng)，再傳至手太陰肺經(jīng)，首尾相貫，如環(huán)無端。經(jīng)絡學說就是闡明經(jīng)絡在人體生命活動過程中的生理作用和病理變化規(guī)律的學說。靈樞經(jīng)別指出：“十二經(jīng)脈者，人之所以生l，病之所以成，人之所以治l，病之所以起，學之所始，工之所止也。”充分說明了學習和研究經(jīng)絡學說的重要意義。