成人體內硒的總量在6~20 mg。硒遍布各組織和體液，中濃度高。在組織內主要以硒和蛋白質結合的復合物形式存在。硒主要在吸收，人體對食物中硒的吸收率為60%~80%。經腸道吸收進入體內的硒經代謝后大部分經尿排出。尿硒是判斷人體內硒盈虧狀況的良好指標。硒的其他排出途徑為糞、汗、硒在體內的吸收、轉運、排出、貯存和分布會受良多外界因素的影響，主要是膳食中硒的化學形式和量。

有機硒能清除人體內自由基，排除體內毒l素、抗l氧化、能有效抑制過氧化脂質的產生，反之血凝塊，清除膽固醇，增強l人體免l疫功能。

水稻硒肥_“一畝三分地”里也能挖出金，富硒水稻種出新希望

富硒水稻，除留存了普通水稻的全部營養成份，還具有多種特殊功能。因為富硒水稻的特殊保健功能及硒是人體必須的礦物質微量元素，加之人們對生活質量的提高，所以近年來發展迅速。 按照指示，各地發揮當地富硒作物種植和超級稻栽培的傳統優勢，大力創建富硒水稻種植區，發展富硒水稻種植扶貧產業，助力范圍內脫貧攻堅，都取得了較好成效。

富硒馬鈴薯標準化種植基地建設啟動

2017年6月5日，我公司羅總赴恩施巴東考察了馬鈴薯種植基地，現場查看了馬鈴薯的實際生長情況，給出了科學的富硒種植意見。當天，公司與恩施州四渡河富硒生態農業公司具體交流了馬鈴薯富硒種植操作流程，標志著“恩施硒土豆”標準化種植基地建設在恩施巴東正式啟動。恩施州四渡河富硒生態農業發展有限公司積極響應州委州“質量強硒”的號召，在野三關鎮8.4公里富硒帶上的木龍埡、廟坪等村，采取“公司+基地+合作社+農戶”的模式，建立馬鈴薯標準化種植基地550畝，基地環境優美，土壤肥沃，氣候適宜，十分有利于硒土豆的生長。