天天戴眼鏡，但是你知道這些和眼鏡相關(guān)的事兒?jiǎn)幔?/p>

越多的人因?yàn)檠劬Τ霈F(xiàn)問題而需要佩戴眼鏡。但大多數(shù)人鏡卻沒有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)知，鏡的壽命也沒有概念，認(rèn)為挑選眼鏡只要度數(shù)正確就可以了，甚至只是測(cè)量完視力后，就隨意搭配眼鏡。這些行為都會(huì)睛視力造成很大的傷害。

接下來就讓小安來告訴你，眼鏡用舊了、用久了會(huì)不會(huì)影響視力？到底多長(zhǎng)時(shí)間更換一副眼鏡更合理呢？同時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何選擇適合自己的眼鏡？

眼鏡的“服役期”是多久

眼鏡都是有使用壽命的，一副眼鏡使用周期為1-2年。超過了這個(gè)周期，即使是再昂貴的眼鏡，都會(huì)給配戴者造成不舒服的感覺。長(zhǎng)期配戴超期“服役”的眼鏡，對(duì)佩戴者視力將是一種巨大的傷害。

手機(jī)的護(hù)眼模式真的能護(hù)眼嗎？

現(xiàn)如今，市面上的手機(jī)都有護(hù)眼模式，那這些護(hù)眼模式真的能護(hù)眼嗎？很多小伙伴都會(huì)打開這個(gè)功能，打開這個(gè)功能后，感受是屏幕變得更黃更暗，所以不太愛開這個(gè)功能。

那么打開了，就能安心的玩手機(jī)了嗎？就來給你講一下吧！

一、什么是藍(lán)光？

拋開劑量談毒性就是耍，拋開光譜范圍談藍(lán)光也是在渾水摸魚。藍(lán)光不僅僅只存在于電子產(chǎn)品、屏幕之中，其本身就是在自然界中的自然光，波長(zhǎng)一般在400-500nm之間。

藍(lán)光又要對(duì)半講，一部分藍(lán)光確實(shí)有害，波長(zhǎng)在415-455nm之間，過多照射眼部會(huì)加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化衰老，導(dǎo)致視力。

不過一部分波長(zhǎng)在480nm左右的藍(lán)光可以調(diào)節(jié)黑色素分泌，從而影響生物節(jié)律，對(duì)于睡眠、情緒、記憶都有重要的幫助。

常見族的幾個(gè)壞習(xí)慣，你中招了嗎？

一、讓自來水接觸

自來水看起來似乎是無害的，但其實(shí)自來水與淚液的成分不同，若用自來水清潔，會(huì)使鏡片吸收水分膨脹，且水中的微生物也可能會(huì)污染鏡片。

如果鏡片膨脹，會(huì)改變它平常吸附在眼睛上的情況，并會(huì)使得鏡片在眼球上吸附得更緊，也可能因此受損，使微生物有機(jī)可乘、眼球。建議大家游泳、洗澡時(shí)切勿戴著，并隨時(shí)攜帶清潔液。

二、反復(fù)使用用過的

使用過的中含有眼球、眼鏡中脫落的細(xì)菌，回收意味著把放在細(xì)菌池中浸泡。因此每次將放回盒子中，一定要更換新的，或者使用日拋鏡片。

常見族的10個(gè)壞習(xí)慣，你中招了嗎

化完妝后再戴

戴、取下眼鏡的步驟應(yīng)在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意，配戴及取下時(shí)，切勿用涂滿乳液的雙手來操作，應(yīng)保持手部的清潔。

使用防水彩妝

配戴不可使用防水的化妝品，因?yàn)槿绻蕣y掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除，會(huì)使得眼睛、鏡片油膩。

戴著睡覺

清醒時(shí)會(huì)從眼淚中接收空氣中的氧氣，但睡眠時(shí)，會(huì)接收較少的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，鏡片可能會(huì)磨損眼球，讓微生物有機(jī)可乘。

如果你喜歡戴，而且又正巧有一些壞習(xí)慣，一定要記得改正過來，讓你的眼睛受到更多的保護(hù)！