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微信朋友圈問(wèn)的的第四個(gè)問(wèn)題是那么遠(yuǎn)的路如何整體規(guī)劃行程安排,酒店餐廳是自身定或是找人?這個(gè)問(wèn)題實(shí)際上在五年前我一個(gè)人自駕游穿越重生美國(guó)的過(guò)程中就解決了,換句話說(shuō)我?guī)缀鯖](méi)有提早預(yù)訂酒店的習(xí)慣性,全是走哪里算哪兒,就算是在人不太熟的美國(guó),一個(gè)人抵達(dá)一個(gè)生疏的地點(diǎn)也全是根據(jù)本地的APP來(lái)預(yù)訂附近的酒店餐廳,這個(gè)問(wèn)題用一臺(tái)能上網(wǎng)的智能手機(jī)就解決了。

午餐我一般會(huì)選擇吃一頓好的,有燉鍋的就不要吃燒菜,尤其是有本地土特產(chǎn)雞鴨鵝魚(yú)鵝這類的,一定選擇燉鍋加青菜,一個(gè)是有營(yíng)養(yǎng),也有便是時(shí)間相比較長(zhǎng)可以完全歇息,還可以給各種各樣機(jī)器設(shè)備電池充電。是吃一頓美味的的確能令人全心投入獲得釋放壓力。晚飯我以前較為粗心大意,由于前半部的對(duì)策是盡可能不夜騎,因此到六七點(diǎn)鐘就選擇住下了,晚餐實(shí)際上無(wú)需吃太好,一點(diǎn)快餐加新鮮水果就可以了。可是后半程由于要往前走增加了夜騎的次數(shù),后邊三五天幾乎每一天都夜騎,有二天乃至都騎到晚上12點(diǎn),這樣的事情就必須一頓的晚飯了,選擇也是一樣,好是燉烏雞紅燒雞這類的,再再加上一碗番茄蛋湯基本上就能確保滿血復(fù)活,夜里就算騎到深更半夜都沒(méi)什么問(wèn)題。由于只有一個(gè)人,因此點(diǎn)不上過(guò)多菜,一般也就是一個(gè)小的燉鍋就拿下,另配上一兩碗白米飯,既能吃好又能確保營(yíng)養(yǎng),這一路我并沒(méi)有發(fā)燒感冒非常大水平上歸功于吃的夠營(yíng)養(yǎng)。自然我還在經(jīng)過(guò)秦嶺健康的情況下遇到有買(mǎi)水果酵素和復(fù)合益生菌的,隨手買(mǎi)了一點(diǎn),每日吃點(diǎn)對(duì)腸道也是很有益處,通常碰到一兩次水土不服情況腹瀉立即填補(bǔ)一些復(fù)合益生菌迅速就好了。

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