有些老人家認(rèn)為產(chǎn)婦在“坐月子”期間不能吹風(fēng)，于是就讓產(chǎn)婦呆在密閉的房間里，甚至穿了厚厚的衣服，其實(shí)這樣很容易中暑。產(chǎn)婦的穿衣，被褥等要適當(dāng)，切勿過(guò)厚過(guò)薄，以產(chǎn)婦覺(jué)得舒適為度。

很多寶媽一旦生下孩子之后，為了盡快的達(dá)到塑身效果，難免會(huì)有一些極端做法，比較常見(jiàn)的就是減少食物攝取量，或者不吃高脂肪的食物，其實(shí)，這種做法是完全錯(cuò)誤的。

選擇一家好的的產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)還是的來(lái)愛(ài)瑪家，十年多的護(hù)理實(shí)踐，值得您選擇！

有一些寶媽在產(chǎn)后會(huì)發(fā)現(xiàn)四肢常常發(fā)冷，而且相比于產(chǎn)前，身體更加受不了寒冷，這其實(shí)是屬于產(chǎn)后一個(gè)比較常見(jiàn)的身體問(wèn)題。想要解決這一問(wèn)題的話，產(chǎn)后調(diào)理的工作就一定要做好了。那么怎么樣才能解決產(chǎn)后怕冷的問(wèn)題呢？

愛(ài)瑪家月子會(huì)所為媽媽和新寶寶提供舒適的護(hù)理和精心的照料，我們?yōu)槊總€(gè)新生兒制定科學(xué)系統(tǒng)的個(gè)性化成長(zhǎng)方案，并指導(dǎo)其家人共同參與。我們愛(ài)瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石！

為什么會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后怕冷的情況

1、這是由于生產(chǎn)時(shí)，元?dú)獯髠w力、精力都有著很大損傷。加產(chǎn)生產(chǎn)后，沒(méi)有有好好的坐月子，致使寒氣侵入而導(dǎo)致的，這完全就是月子沒(méi)坐好留下的后遺癥。

2、產(chǎn)后居住環(huán)境潮濕、保暖不當(dāng)、過(guò)早勞累和接觸冷水等，容易被寒氣侵襲，造成長(zhǎng)期肢體關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在碰觸冷水的時(shí)候。

3、孕婦產(chǎn)后四肢怕冷多是產(chǎn)婦在坐月子時(shí)所造成的，是因?yàn)楫a(chǎn)后氣血不足再加上偶爾著涼所導(dǎo)致的，一旦陰天下雨，天氣變涼，就很可能會(huì)造成這種情況。

產(chǎn)后康復(fù)可考慮飲食瘦身的方式，如果經(jīng)常吃高熱量食物，當(dāng)然對(duì)脂肪的控制是沒(méi)有協(xié)助的。能夠結(jié)合養(yǎng)分調(diào)整，包含多彌補(bǔ)蛋白質(zhì)，以清淡飲食為主，盡量避免攝入過(guò)多的高脂肪食品。

我們愛(ài)瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石，16年護(hù)理，20000多愛(ài)媽見(jiàn)證，愛(ài)瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！