寶寶年齡小，越要一定注意他們眼睛的保護情況，以免造成傷害，后悔莫及。一則寶寶在浴霸下洗澡導致失明的消息傳出后，引起了社會的廣泛關注，許多家長也將注意力轉移到關注寶寶的視力問題上來。

問題1、在床頭懸掛玩具對寶寶的早期視力發展有影響嗎

在寶寶床頭近距離懸掛玩具，對寶寶視力發育的確會有不良影響。因為在嬰兒時期，雙眼的視覺功能、融合功能還沒有發育完善，如果寶寶長時間注視近距離的物體，有可能迫使他們的眼睛過度地調節和集合，從而容易導致和。閱讀文章時會跳行(跳字)，或用手指去導讀(可能是兩眼的協調性不好，或是視與跳視能力不良)。尤其是有的家長，喜歡長時間在寶寶床頭的同一側懸掛玩具，這樣很容易讓寶寶養成側歪頭、斜眼看東西的不良習慣。

問題2、喂奶姿勢對寶寶的眼睛有影響嗎

喂奶姿勢一般不會對寶寶的視力產生什么影響，但媽媽也要注意更換姿勢，因為長期固定一個姿勢喂奶，不僅媽媽會容易疲累，寶寶也會習慣性地注視同一側的事物，對寶寶的正常視力難免造成影響。

對于經常在電腦前面的人來說，時間久了以后，眼睛模糊，難受是常有的事情。如果不加以保護眼睛，很容易造成眼睛疲勞，視力下降，那么如何保護眼睛呢？

1、定時休息

每用眼半小時要休息一會，時間不要超過2小時。此時可遠眺窗外景觀，或轉動眼球，做眼保健操，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。

2、注意滋潤眼睛，多眨眼

（1）用電腦時，保持15-20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，減少眼球表面水分蒸發.

（2）避免工作座位在空調出風口處

（3）在辦公桌上放置茶水，增加周圍濕度

3、多吃堅果類食品

要多吃富含鈣、蛋白質的食物，控制甜食，多吃堅果類的食物，多咀嚼，加強眼部肌肉活動，增進眼部血液循環，減輕眼睛疲勞。

4、眼部進行熱熏

可以滴一些滋潤眼球的眼，緩解眼睛疲勞。

5、定期檢查

如果有近視、、散光等屈光不正，要在醫生的指導下戴鏡，眼睛脹痛，流眼淚等癥狀明顯時，及時排除、等眼病。

6、電腦開啟護眼模式

電腦上的顯示器有的會有護眼模式，別忘了開啟。沒有的也不要著急，一些安全軟件可以提供，大家可以開啟一下。

導致近視發生的環境因素

1. 用眼距離過近。

2. 讀寫姿勢不正確，兒童和青少年做不到“一拳一尺一寸”。身體距離書桌一拳，眼睛距離書桌一尺，食指距離筆尖一寸。

3. 持續用眼時間過長。

4. ipad、智能手機等電子產品的過度使用。

5. 兒童和青少年的課桌與身高不匹配。

6. 閱讀環境照明光線過強、過弱、或反光。

7. 在移動狀態下看書，比如步行或行駛的車輛中。

8. 躺著看書，容易導致視力參差。

9. 空間的射線的影響。

10.睡眠不足

11. 挑食，營養不良，缺葉黃素、鈣、鋅、維生素等。