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小編為您介紹：考研沖刺之心態(tài)調(diào)整篇

在考研的沖刺階段，壓力也是越來越大，而考研考驗的不僅是你的知識儲備，更考驗著你的心態(tài)。與其說考研需要一個好的心態(tài)來面對，不如說好的心態(tài)會給你帶來“柳暗花明又一村”的驚喜。

一、有志者事竟成

考研之路不僅布滿了荊棘，同時也充斥著各種各樣的選擇與，考生能做的就是要心平氣和，摒棄煩瑣的外部事物，拋開，安心備考。約翰遜曾說：“成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。”既然選擇了考研的道路，那就沉下心來，一步一個腳印地前行。說到不如做到，付出總有回報，樂觀、進取、堅持不懈的精神，才能收獲成功的果實。

二、勞逸結(jié)合，拒絕低效

艾賓浩斯遺忘曲線及遺忘規(guī)律揭示了記憶低效的重要原因是用腦過度，因此要把握好適度原則。考生對于度的把握一定要有一個清晰的認識，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率下降的時候，不要繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)，此時不妨通過運動、聽音樂、看場電影等來放松一下，這時你會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率會有明顯的提高。“磨刀不誤砍柴工”，只有勞逸結(jié)合才能事半功倍。

三、保持積極、陽光的心態(tài)

考研路上難免會遇到挫折，如果被這些挫折打敗，那么你的考研之路會變得更加坎坷;如果轉(zhuǎn)變一下心態(tài)，以積極的、陽光的心態(tài)來面對，即使困難依舊存在，也會大大降低對考研的影響。

以上就是今天的分享，希望對大家有所幫助！

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小編為您介紹：2024年在職人員考研培訓(xùn)機構(gòu)如何保持良好心態(tài)？

01擺正心態(tài)，平靜對待

首先，大家一定要明確：考研期間產(chǎn)生迷茫、懷疑、畏難等情緒都是十分正常的。事實上，不管是在校還是在職、一戰(zhàn)考生還是考生，總有事情耽誤我們考研，但作為成年人，同時處理各種復(fù)雜的事情，并專注于重要的目標(biāo)，是我們必須具備的能力。遇到煩惱，冷靜地想想解決辦法，或?qū)で髣e人的幫助，只要有變好的決心，就沒有過不去的坎。

02適當(dāng)休息，轉(zhuǎn)換情緒

是否有同學(xué)們總是在做數(shù)學(xué)題時思來想去、苦苦糾結(jié)，或做英語閱讀時輾轉(zhuǎn)反側(cè)、苦悶煩躁。這個時候，我們可以把自己的注意暫時轉(zhuǎn)移到別的地方，讓自己換個心情。比如復(fù)習(xí)時，學(xué)不進去、特別煩躁，那我們可以去外面看看書、吹吹風(fēng)，實在看不下去，可以回宿舍補個覺，看一部電影，地放空一下。

03積極的心理暗示

“一個人的心情就是他整天所想的那些事。”你怎樣暗示你的潛意識，潛意識就如何暗示你的行動，因此每天給自己一些積極的心理暗示是非常重要的。

如果你是一戰(zhàn)，那么你有一鼓作氣的沖勁;如果你是，你有熟悉過流程的底氣，人的內(nèi)心其實很脆弱，在考研的重壓之下，更需要我們時刻告訴自己“你能行”!

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小編為您介紹：這些考研中的坑不要踩！

1.選擇學(xué)校的時候，不敢報985和211，想求穩(wěn)，報了一個雙非院校。結(jié)果，題目比985還，報率比也異常。

2.選擇學(xué)校的時候，只選985、211名校，或者想著上岸就行，不清楚學(xué)校情況，或者研究方向具體要做什么。結(jié)果，考上后覺得不適合。

避坑指南：

1.選好學(xué)校比埋頭努力更重要!!!

2.不盲目追求名校，尤其是熱門學(xué)校!

3.擇校的時候一定要想好為什么考研!

4.每年調(diào)劑人數(shù)超多的學(xué)校慎選!

5.報錄數(shù)據(jù)不公開透明的學(xué)校慎選!

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小編為您介紹：在考研過程，復(fù)習(xí)的效果好不好，備考心態(tài)占了很大一部分因素。

如果你喜歡跟別人比進度，而且還容易因為別人的進度心里產(chǎn)生焦慮，這不是一件好事，因為你會不自覺地去趕進度，從而忽略了質(zhì)量，嚴(yán)重的后果是什么呢?就是你在不知不覺趕進度，質(zhì)量不知不覺下降，等到你終于趕上了，時間也花掉了，可是猛然發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)太不扎實了，那些寶貴的時間等于說是浪費了，而這時你還期望能從頭來?你只能硬著頭皮往下走，懊悔情緒會一直伴隨著。

好的解決方式，就是讓自己的心淡定，一是制定好計劃，專注于自己的計劃，然后看清楚這樣一個事實，每個人的學(xué)習(xí)方法不同，可能一個速度慢只認認真真看一遍的人，效果會比看5、6遍的都要好，我身邊有例子，只要你找到屬于自己的節(jié)奏就好，切勿比進度。

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