閩南

主要指廈漳泉一帶，閩南菜風行于閩南及臺灣地區。

閩南菜具備清鮮淡爽的特色，與潮州菜較為相似，但以海鮮及制品為主。佐料方面長于施用花生醬、沙菜醬等作料。閩南菜的代表有海鮮，海鮮制品（蝦皮，魚丸，蝦丸等），藥膳和南普陀素菜。閩南菜講究根據本地特殊的天然資源、結合時令的變化，制作菜品，講究“應季”，按季節物產烹制色香、味、形俱全的好菜，四時不同海鮮與不同季節蔬菜搭配，講究食材新鮮，原汁原味，鮮甜味覺享受。

閩中

以三明、沙縣菜為代表，主要風行于三明地區。

蝦仁肉蓉燒賣

閩中菜以其風韻獨特、打工精致、品種繁多和經濟實惠而著稱，小吃占多數。此中有名的是沙縣小吃。沙縣小吃共有二百六十多個品種，常年上市的有47多種，形成扁食（肉）系列、豆腐系列、燒賣系列、芋頭系列、牛雜系列、其代表有燒賣、扁肉、夏茂芋餃、泥魚粉干、魚丸、真心豆腐丸、米凍皮、米凍糕與禧果。閩北

以南平菜為代表，主要風行于閩北地區。

菊花魚

閩北特有產品富厚，汗青悠長，文化發財，是個出產美食的好處所，豐富的自然次生林資源

傳統特色小吃有：福州魚丸、芋泥、鍋邊糊，海蠣餅、芋粿、九層粿、光餅、肉松、蔥肉餅、肉燕、線面、炒肉糕、春卷等。在“味中味”小吃店，可以品嘗到福州的各種傳統名點。但福州街頭的小吃店為沙縣小吃，沙縣是福建的一個地名，沙縣小吃就是由該地方的人帶來的，主要經營拌面、燉罐、扁肉以及各種鹵味。這種小吃店門面很小，卻是福州旅游不可不去品嘗的好地方。福州的素菜也很有名，以面筋、豆腐皮、豆腐筋、冬筍、香菇、木耳等植物食物為原料，加工巧妙，烹制有方，味道很不錯。福州許多寺廟、萊館都經營素菜，以鼓山涌泉寺素菜。名素菜有：“南海金蓮”、“半月沉江”、“石鼓三鮮”、“涌泉三絲”等30多種。