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大家在用護(hù)膚液清洗時(shí)，不要用過(guò)燙的水，而且平時(shí)也不要用過(guò)燙的水清洗。之所以這么說(shuō)，是因?yàn)橛米o(hù)理液洗太勤了，那么就會(huì)破壞自身的健康平衡，再者，如果女性朋友在日常生活中洗得太勤，也有可能會(huì)讓平衡受到破壞，特別提醒廣大女性朋友，月經(jīng)期間，用溫水清洗就可以了，個(gè)人使用護(hù)理液時(shí)，建議在經(jīng)期前后的時(shí)間段內(nèi)使用。

女性朋友也要注意不能沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)就隨意使用。隨意的洗滌會(huì)將真菌沖刷得更深。若真被菌，一般會(huì)有異味或疼痛，遇此情況，應(yīng)先去看醫(yī)生，切勿盲目使用。這樣就避免了更嚴(yán)重的后果，給身體帶來(lái)不必要的傷害。

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如何做好陰i道保i健？

一、月經(jīng)期陰i道保i健

1.不坐浴

也就是說(shuō)，不要坐在浴缸或盆里洗澡。由于月經(jīng)期間陰i道會(huì)有經(jīng)血流出，洗i完澡后會(huì)污染洗澡水。而摻有身體污垢、經(jīng)血等臟物的洗澡水，很容易倒流到陰i道。致使陰i道內(nèi)的細(xì)菌不斷繁殖，增加來(lái)炎i癥滋生的可能性。

2.經(jīng)常洗澡

洗澡就是站在噴頭下洗澡，記住一定要用溫水洗。清洗時(shí)，要記得先把手洗干凈，洗好后用手指揉搓陰i毛，然后輕輕按壓外i陰皮膚，這樣可以更好地把污垢清除掉。保持外

3、經(jīng)常更換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉

本品為經(jīng)期必用之物，用于吸收經(jīng)血，避免經(jīng)血排出后污染內(nèi)褲。推薦衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條要經(jīng)常更換，否則吸收大量經(jīng)血后，容易溢出，還會(huì)弄臟褲。并且外i陰i部位墊著的地方，會(huì)使外i陰i部位溫度升高

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研究表明，超過(guò)85.3%的成年女性有不同程度的陰i道問(wèn)題，其中，已婚女性的陰i道問(wèn)題發(fā)生率高達(dá)92.18%，而且這一數(shù)字在逐年上升。因此健康意識(shí)提高，對(duì)性i生活質(zhì)量要求更高的女性越來(lái)越關(guān)注于如何讓陰i道變得松弛這一問(wèn)題。

從女性生殖特征研究中發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致女性陰i道松弛的主要原因有三：

年齡增長(zhǎng)，陰i道細(xì)胞老化，陰i道肌肉萎縮，i陰i道彈性減弱。

生育造成胎兒產(chǎn)程中陰i道的損傷，造成陰i道彈性纖維的斷裂和損傷。

頻繁或過(guò)度的性行i為會(huì)導(dǎo)致陰i道收縮能力下降。

要判斷產(chǎn)品是否真的有效？先要確定有效果的產(chǎn)品，需要具備什么樣的條件。

首要問(wèn)題：安全。

女性的di一生理特征是陰i道本身就比較私i密、敏感、脆弱，自然陰i道上的藥i物使用需要謹(jǐn)慎，而在陰i道松弛的女性當(dāng)中，很多還是產(chǎn)后媽媽，就更需要重視產(chǎn)品的安全，否則不僅對(duì)產(chǎn)婦有害，甚至?xí)绊懙胶⒆拥慕】怠?/p>

專i業(yè)性。

醫(yī)學(xué)對(duì)女性陰i道松弛的根源進(jìn)行了深入研究，zui終發(fā)現(xiàn)，陰i道的彈性、水潤(rùn)、潤(rùn)滑都依賴于陰i道細(xì)胞的彈性纖維，它是女性的“緊窄成分”。

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