很多孕媽媽在懷孕后期都會出現水腫的情況，不僅讓孕媽媽難受，還不好看，那產后水腫該怎么辦呢？除了要積極地配合運動，媽媽們也需要在飲食方面多下點功夫，在日常的生活中要尤其注意調理，以免水腫的情況加重，這樣會威脅著母嬰的健康噢！

我們愛瑪家以行業成功經驗為依托，結合中國內地的成功經驗，十年多的護理實踐，擁有行業高超水準的母嬰產后護理團隊。

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產后媽媽們如果出現了水腫的情況，不要慌，愛瑪家在這里給出小意見：產后在活動、運動的時候，不要長時間保持同一個動作，產后通過飲食是一個很好的調理方法，建議產后水腫的媽媽們這個時候要少吃鹽，因為鹽分過多會使體液濃度增加，讓水分難以排出體外。

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在手術過后的6個小時之內，需要禁食，不要吃太多的東西。

在產后比較重要的也就是實行營養的及時補充，在產后的第二天就可以調養，飲食習慣上要盡可能的選擇有營養的，幫助產婦重新恢復生產前的狀態。

我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石，16年護理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續到月子之外！