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專升本失敗的因素，一定要避免！

相比專升本的成功經驗，專升本失敗的經驗與教訓更值得我們深入研究。

這個觀點或許出乎大家的意料，但專升本作為一場競爭越來越激烈的淘汰性考試。如果考生過于遵從上岸考生的備考經驗，忽視自身學習基礎、學習能力等個性化因素，很容易陷入備考復習的誤區。而那些專升本失敗的經驗與教訓，則可以有效幫生少走彎路，提高學習效率。

1. “自我感動式”學習

專升本備考過程中不需要的就是“自我感動式”學習，有的學生看似一整天都在認真備考，但其實真正的學習時間甚至不足2小時！把大段的時間用在無用功上，迷失在認真備考的假象中。而問到一天下來，學到了什么知識，卻是一無所獲。一定要腳踏實地，不驕不躁。堅持分階段對自己的學習成果進行檢測和復盤，切忌自我感動！

2.盲目自信，對自己認識不到位

“專升本考試很簡單，一兩個月就能上岸。”如果你還在相信這種流言，那么別人早就把你遠遠甩在身后了。準備參加專升本考試的學生，一定不要盲目自信，因為這種盲目的自信會成為你落榜的重要原因。一定要謙虛敬慎，戒驕戒躁，認真走好當下的每一步，那么結果是一定不會辜負你的！

3.壓力過大，導致身心俱疲

很多學生在備考的時候壓力過大，并且沒能得到有效的排解。不僅學習心態受到很大的影響，更重要的是，對自己的身體也造成了嚴重的損害。此外，備考情緒不佳，也會導致復習效率降低。甚至部分同學，在考場上過于緊張，沒能發揮出自己真正的實力。

所以，大家在備考的過程中要放平心態，注重勞逸結合，根據自己的學習計劃，一周可以給自己放一次假。

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小編為您分享專升本備考怎么利用好碎片時間？

1.思考

散步、排隊、洗澡、等車的時候，你可以用碎片時間來進行思考和總結。由于專升本備考都是知識的吸收和掌握，在沒有資料的情況下，就可以回顧學習內容，思考今天所學。哪些知識是理解了？哪些知識是有印象？哪些知識還沒弄懂...都可以通過碎片時間回憶，這也是刺激記憶、加深印象的過程。

2.收集

收集也是簡短又零碎的事情,你可以在零碎的時間,用瀏覽器搜索查找你需要的信息，還可以在博客、專欄、公號之類收集篩選一些值得看備考干貨的文章。利用碎片時間完成了這些事情,就避免了它們占用你之后的大塊完整學習、工作時間。

3.碎片學習.

一提到碎片時間學習就離不開背單詞。如果你是需要每天坐車的學生/實習生,實際上，你會發現,有那么一段時間并不適合背單詞。通勤的過程雖然是是碎片化時間，但是在這30分鐘甚至1個小時的時間里, 你在公交、地鐵這種密閉空間里，你似乎也并不能做什么太多的事情。

4.制定簡單計劃

如果感到疲憊,沒有心情聽課學習,不妨你可以做一個計劃,之后接下來你計劃要做什么事情。比如,你在去食堂的路上,可以想想今天有哪些學習任務需要完成,需要鞏固哪些知識,等等,心里做好大致的安排。做好計劃后,你一天的使命感和目標感會很強。比如晚上結束學習，也可以想想晚上能干什么好玩放松的事。當學習勞累一天后,適當放松，想象一些輕松的計劃也是對自己的調整。

零碎的時間利用起來，也是升本過程中的的一環節，提不只在于坐在桌前背誦、刷題。讓碎片時間發揮作用也是很重要的！

以上就是今天的分享，希望能給專升本備考路上的你帶來幫助！

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小編為您分享專升本考生需要做哪些事？心態如何調整？備考如何規劃？

很多考過的人說專升本考試很簡單，可沒經歷過系統復習就能夠順利考上理想的學府嗎？如果你覺得自己基礎不好，專升本沒有把握，那你就要早做準備，不要錯過統招升本的機會。小編覺得與其考試緊張，不如現在緊張起來好好準備。提前準備專升本是為了不讓自己輸在起跑線上。

在一開始復習的時候，許多人都認為還有很多時間，所以不太用心，可是很多學生在快要考試時才發現自己開始復習已經太遲了，這時候就抱著躺平的態度去參加專升本考試，結果肯定是不理想的。

很多同學升本前還一直覺得如果再有一個月的時間讓我努力，的把握能考上，要是在大一、大二的時候就多花點時間復習，就不至于到了考前還那么擔心了，這只是“如果”而已，可惜沒有如果。尤其是你要報考的是一個競爭很激烈的，更應該早點開始認真復習。

為了能考上本科，所需的工作量的確相當大，自己的努力比那些想碰碰運氣看自己能不能考上本科的學生要大得多。但是為了的結果，你付出的努力是值得的。

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小編為您分享專升本好的狀態是怎樣的？

1、擁有堅定自己的目標并為之努力

清晰的目標是開始行動的步，既然已經下定決心要專升本，就要全力以赴的去完成它，做充分的準備，的規劃，然后埋頭向前趕路。

2、做好長計劃+短計劃

“凡事預則立，不預則廢”，做一個合理的規劃可以讓目標變得階段性和具體化，并不是在浪費時間。而規劃應該以任務制和目標為主，逐個完成短期目標，向著長期目標前進，畢竟，deadline才是生產力！

3、有壓力但不焦慮

沒有哪個升本人會沒有壓力，適當的壓力會促進學習，過分的壓力就要學會抒解了，更不能沉溺于焦慮的怪圈，否定自己只會越來越喪，按時休息，驅散過度壓力，未來可是一片欣欣向榮的景象呢！

4、相對放松+固定

一直拉緊的弦很快就會斷掉，一直放松的弦連箭都沒法射出來，張弛有度才是的狀態。既有堅持不變的學習時間，也有適當休息一下的放松時間，“開弓沒有回頭箭”，我們一定是射的遠的那只箭。

同學們在復習專升本的時候要樹立信心，保持穩定的心至關重要，這樣復習知識積累也會更加穩固些。