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偶然有去放松一下，去洗浴中心泡個(gè)澡蒸個(gè)桑拿什么的，生活也還算不枯燥乏味，但是經(jīng)常去了老伴自然不樂(lè)意了，兒子也算孝順，在家里找人做了一個(gè)小型干蒸桑拿房裝修，面積也就五個(gè)平方的樣子，這回老李也就不好再出去了！其實(shí)對(duì)于老李家來(lái)說(shuō)，地方還是有的，之所以做這么小面積的桑拿房，原因是不方便泡澡，我們都知道桑拿是需要一邊泡澡一邊蒸的，要是相隔太遠(yuǎn)，走起來(lái)不方便也容易感冒什么的，所以就把衛(wèi)生間隔開(kāi)一分為二了！

汗蒸房裝修之前先出一個(gè)效果圖，通過(guò)汗蒸房效果圖可以直接明了地知道汗蒸房裝修完畢之后的具體效果是怎樣的，這個(gè)時(shí)候如果客戶需要修改那個(gè)地方，可以很輕易修改，不然等到承建好房子之后再改就改不了了，所以說(shuō)汗蒸房效果圖還是一個(gè)比較重要的東西。一般客戶在看完效果圖之后，如果感覺(jué)還可以或者是非常滿意，那么汗蒸房便會(huì)正式開(kāi)工了，開(kāi)工裝修完畢之后的松辰堂汗蒸房是不能夠再修改的了，

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如果無(wú)法滿足大型衛(wèi)生間的家庭,而家中在裝修設(shè)計(jì)的時(shí)候,臥室有附帶的衛(wèi)生間，很多家庭的的三兩間中，很可能其中一是空置的,或者不常用的,那么可以適當(dāng)?shù)卣幕蛘吡砥馉t灶將性間直接改造成一個(gè)桑拿房。 前者的設(shè)計(jì)是和大型衛(wèi)生間一樣的，如果是后者，可能需要多一些防水的裝修,因?yàn)槿绻苯邮褂玫幕?沒(méi)有左右防水防潮的墻:地面和天花板防水涂料的鋪設(shè),很可能對(duì)家庭的房屋結(jié)構(gòu)產(chǎn)生一些不良 的影響。

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說(shuō)起這蒸桑拿，是當(dāng)今十分流行的保健行為，它的好處就是減肥了，據(jù)網(wǎng)上說(shuō)法稱：桑拿在大量排汗的同時(shí)會(huì)消耗大量的皮下脂肪，達(dá)到的效果，許多減肥者應(yīng)該都會(huì)發(fā)現(xiàn)，大量出汗后體重會(huì)迅速減輕，不幸的是，出汗消耗掉的只是水分，當(dāng)你再喝多幾杯水或過(guò)一晚上，體重?cái)?shù)值便又“打回原形”了。而脂肪細(xì)胞里面的脂肪，也并不會(huì)隨著汗水被帶走。

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建議在桑拿房里的板臺(tái)下方設(shè)置排氣口，而且盡量遠(yuǎn)離換氣口。排氣口可以設(shè)置在地板的附近，或通過(guò)專門(mén)的排氣管由地下伸到桑拿房天花板或門(mén)下的通風(fēng)口。在這種情況下，溜槽至少應(yīng)達(dá)到5cm，而且沖涼房應(yīng)采用強(qiáng)制通風(fēng)。排氣口的尺寸應(yīng)當(dāng)為進(jìn)氣口的兩倍。以上就是今天分享的桑拿房裝修相關(guān)詳情，希望大家喜歡。

汗蒸是電加熱，溫度沒(méi)有桑拿高，在38~~43度之間，干燥，沒(méi)有濕氣，深呼吸你會(huì)感覺(jué)到空氣是涼涼的。 汗蒸前需沐浴洗澡洗干凈身體，汗蒸后一定要自然晾干，此期間可以做、美容、等其他服務(wù)。在室內(nèi)蒸療的過(guò)程中，可以做運(yùn)動(dòng)，健身，做逾珈，看書(shū)，聽(tīng)音樂(lè)，看電視，下棋喝茶，睡覺(jué)…… 狀態(tài)40分鐘身體如果有急性就會(huì)得到緩解或者消失，多次驗(yàn)證，感冒發(fā)燒者，一次就可以痊愈；（視汗蒸房的效果而定）

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干蒸桑拿房安裝

按設(shè)計(jì)請(qǐng)求對(duì)于桑拿房墻體進(jìn)行施工處理;做好防水工程;按設(shè)計(jì)請(qǐng)求預(yù)設(shè)電源、水源;桑拿房?jī)?nèi)面用經(jīng)由熱處理的松木板進(jìn)行鋪貼;安裝桑拿房門(mén)，為減少木門(mén)的變形1般選用鋼化玻璃門(mén)。安裝桑拿爐及附件，并接通其電源、水源。

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出汗是人體的重要手段之一，可是冬季人們的運(yùn)動(dòng)量少了很多，怎樣才能保證正常的出汗呢?洗澡的時(shí)候選用天然絲瓜瓤做成的搓澡巾，通過(guò)這種摩擦可去除死皮，疏通堵塞的毛孔，保證正常出汗。如果有條件，每周蒸桑拿一次都可加快新陳代謝，起到養(yǎng)顏的功效。蒸桑拿前飲一杯水可幫助加速。蒸桑拿的過(guò)程中飲多點(diǎn)水，可使效果更好。