7分鐘前 馬鞍山學校視力篩查在線咨詢「護瞳科技」[護瞳科技39fc043]內容：

孩子視力不好，父母往往感覺遲鈍。2、作業環境光線太強或太弱不管是工作還是學習，一定要注意眼睛是否疲勞。等到發現孩子成績下降、眼睛吃力，或者幼兒園、學校檢測出孩子視力低下的時候，他們的視力已經下降到較低水平。這一方面是因為小孩很難自覺到“近視”的出現，也不能準確敘述自己的視物情況和視物感覺，另一方面一些自認為家庭成員均沒有視力問題的家長，總是堅信自己的孩子視力不會有問題。這樣，發現問題太晚，起來困難就會大大增加，非常不利于孩子的視力恢復。實際上，由于父母的忽略，使得有些孩子的眼疾未能及早發現，錯過了的期限，有的患兒甚至一生都不能恢復，這是多么后悔遺憾的啊!

提示，父母一定要細心，要把孩子的視力問題重視起來。黑巧克力中的黃酮類化合物可以保護眼部血管，可以強化和晶狀體，并且促進視力的提高。如果發現孩子注視東西時會皺著眉，不停地眨眼，時而用手搓揉雙眼(可能是或散光);寫字時趴在桌面，或遮一只眼，或斜著頭(可能是近視或兩眼不等視);閱讀文章時會跳行(跳字)，或用手指去導讀(可能是兩眼的協調性不好，或是視與跳視能力不良);看電視時，常瞇著眼、斜著頭(可能是近視或兩眼不等視)，看書、寫字、使用電腦時不自覺的距離越來越近，那么一定要警惕起來，早早采取措施進行。

烈日會導致眼底疾病嗎? 　　陽光性是光害的一種，在接觸強烈陽光達兩周后，會出現視力下降、看東西時有暗點，眼底檢查可觀察到黃斑部有黃色滲出物，好在黃斑部病變不需要特別，視力在二到三個月后即告恢復。這主要是因為長時間用眼，眼肌肉長時間不能得到放松，從而使眼睛處于痙攣的狀態，久而久之視力便不斷下降，終造成近視。推薦閱讀：眼底疾病的食療偏方 　　紫外線也是造成及老年性黃斑病變的重要因素，這兩種情況遲早都必須開刀，陳幸宜建議，夏日外出時記得戴太陽眼鏡遮蔽紫外線，時下許多年輕人為美觀而選擇淡色系的鏡片，其實并沒有什么效果，應該考慮實用的灰褐色、茶色或墨綠色。 　　目前逐漸增加的病例發現大部分是經由游泳的，陳幸宜說，患者一開始是出現紅眼睛，接著會腫痛、畏光、流淚，必須點眼緩解，整個病程十到十四天，潛伏期為三到五天，病患應該自我克制，兩周內不去游泳，以免更多人受害。

如果能夠利用空閑時間，保養下眼睛，提高視力，是一件多么美好的事情。今天分享三個提高視力的方法，都非常簡單，而且有效，希望大家能堅持！

個方法：數星星

在晚上天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。

第二個方法：日光浴

天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。

近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會瞇眼或者斜眼，這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。

第三個方法：看樹

站在某處，找兩個樹，一個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然后觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒，觀察的時候要盡量多看樹的細節。

這個方法有調節眼睛肌肉，放松的作用。

這三個方法的適宜人群：

（1）學生

（2）司機

（3）近視度數高的人

（4）電腦族

（5）眼睛容易疲勞的人