如何選擇合適的桶裝水

1. 盡量購買正規(guī)品牌的桶裝水

在選擇桶裝水時，一定要盡量選擇正規(guī)品牌的產(chǎn)品，這樣才能保證水的質(zhì)量和衛(wèi)生。選擇正規(guī)品牌的桶裝水還具有售后保障，如出現(xiàn)水質(zhì)問題可以及時聯(lián)系售后人員處理。此外，有些品牌的桶裝水還能夠上門送水，非常方便。

2. 購買適量的桶裝水

不要一次存放過多的桶裝水，因為存放時間太長會導致水的口感和品質(zhì)下降。建議根據(jù)家庭的實際需求購買適量的桶裝水，一般兩人家庭1-3桶足夠，而三口之家家庭3-5桶更加合適。

在鄉(xiāng)下或山村，隨意一口山泉即可養(yǎng)育一方。但是在城市，為了安全起見，市民日常飲用水大部分是桶裝水。可以說桶裝水的市場是極其龐大的，進而桶裝水的世界也讓人眼花繚亂。如何正確選購和使用桶裝水。

礦泉水是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)的相對穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的，含有規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標。中規(guī)定的九項界限指標包括鋰、鍶、鋅、硒、化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳和溶解性總固體，礦泉水中必須有一項或一項以上達到界限指標的要求才能稱為天然礦泉水。

大家在選購桶裝水種類的時候，要針對自身不同的身體狀況來選擇合適的桶裝飲用水。

1、飲水機在使用2個月后要清洗消毒一次，為了保證消毒由供水單位的消毒人員操作。

2、不應該長時間飲用同一牌子的桶裝水，而應該幾種水交替飲用，這樣可以防止因缺乏某種人體必需微量元素而引起的疾病。

3、將飲水機放置于陰涼處，避免桶裝水在陽光下曝曬，影響水的質(zhì)量。

4、開封后的桶裝水在10天內(nèi)飲用完，超過此期限的水在直接飲用就不安全了。

那么，如何選擇和處理桶裝水呢？一般來說，我們可以從以下幾個方面考慮：

水源：選擇自然、清潔、無污染的水源，如山泉、井水等。如果只能使用自來水，也要注意檢查水質(zhì)是否合格，是否有異味、異色等異常現(xiàn)象。比如，如果自來水有一股漂的味道，可能是因為含有過量的余氯，需要進行消毒處理。

水溫：根據(jù)季節(jié)和個人喜好來調(diào)節(jié)桶裝水的溫度，一般來說，春夏季節(jié)可以喝溫開水或涼白開，秋冬季節(jié)可以喝熱開水或溫開水。避免喝過冷或過熱的水，以免刺激胃腸道。比如，喝過冷的水會導致血管收縮和血液黏稠度增加，增加心腦血管疾病的風險。

水量：根據(jù)個人的體重、年齡、運動量等因素來確定每天需要喝多少桶裝水，一般來說，成年人每天需要喝約2000毫升的桶裝水，即8杯左右。不要一次喝太多或太少，也不要在飯前或飯后立即喝水，以免影響消化。比如，飯后立即喝水會稀釋胃液，降低消化效率。