關(guān)注畢業(yè)生的心理情況

十七八歲年紀(jì)的孩子，本身正處于青春發(fā)育期，心理尚不成熟。再加上過去的十多年中，一直都在家庭或是學(xué)校，沒有經(jīng)過社會(huì)的歷練，心理承受能力較弱。這根繃緊的弦，極易受到外界因素的刺激，家長尤其需要注意。根據(jù)學(xué)生的個(gè)性調(diào)整策略。醫(yī)學(xué)主張對癥下藥，面對心理問題，所選取的方式方法，同樣也要因人而異。可以鼓勵(lì)孩子健身、游泳、打球，鍛煉體質(zhì)，合理減壓，同時(shí)能夠跟練出好身材，以嶄新的形象迎接大學(xué)生活。

考生的心理疏導(dǎo)

外因（1）社會(huì)氛圍，整個(gè)社會(huì)都充滿競爭和壓力，孩子耳濡目染都會(huì)感受到。（2）家長的期望，每個(gè)家長對自己的孩子都有一種很高的期望。常常通過言行無意中把自己的壓力都給孩子。（3）老師的期望及學(xué)校的壓力。現(xiàn)在的學(xué)校注重升學(xué)率，教師的考核中學(xué)生的考試成績也是其中的重要一項(xiàng)。學(xué)校和老師都看重孩子的成績，這樣孩子就會(huì)在學(xué)習(xí)上感到很大的壓力。同樣的道理，如果考生能把自己想得很強(qiáng)大，考試的時(shí)候自然不會(huì)緊張。

考生的心理疏導(dǎo)

那么，考試之前太緊張了怎么辦？緩解壓力主要有以下幾種辦法：運(yùn)動(dòng)法 如果這一個(gè)月內(nèi)你比較焦躁，今天學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去了怎么辦？”他心里非常踏實(shí)，知道自己擁有取之不盡的力量，可以面對整個(gè)世界。課間的時(shí)候做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。你們會(huì)發(fā)現(xiàn)，考試讓人、緊張，但是跑步、沖涼的時(shí)候人的心理上肯定不會(huì)緊張。因此，在覺得自己處于緊張狀態(tài)時(shí)，讓自己運(yùn)動(dòng)起來。通過運(yùn)動(dòng)，可以將身體上的放松轉(zhuǎn)變?yōu)榫裆系姆潘伞?/p>