無論是家長還是老師，都應該盡量多地去關心青少年，只要我們多關注他們，才能發現他們存在的問題，對于普遍性的問題，我們可以提出建設性意見和措施，對青少年有所幫助。如果遇到一些嚴重的問題，比如上學有困難，或者對學習不感興趣，跟同伴之間溝通有問題，需要人員幫助，如特訓學校、心理醫生來幫助，很多父母長期不承認這個現實，時間拖得越長，問題會越來越嚴重。和縣一鳴青少年特訓學校認為要深刻認識青少年心理，開展正確的心理健康教育，正確引導，加強溝通教育。其次，挫折和教育也很重要。第三，老師開展的教育要是一種社會適應教育。

家長應鼓勵、支持孩子和同伴交往。通過各種途徑讓孩子接觸社會，結交朋友，這樣有利于孩子形成活潑、開朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤獨等心理的產生。為患兒提供安靜舒適的環境，減少與有情緒的其他患者接觸，避免情緒的傳播。陪伴在患兒身邊，表示理解和同情，對患者說話時態度和藹、簡短明了，同時遵醫囑予相應處理。通過教育和培訓，青少年可以忍受挫折，并提高他們的抗壓能力。讓青少年面對各種各樣的問題和挫折，并以堅定的心態面對它們。

通過教育和培訓，青少年可以忍受挫折，并提高他們的抗壓能力。讓青少年面對各種各樣的問題和挫折，并以堅定的心態面對它們。溝通的目的是有意識地培養青少年的社交溝通技巧，為他們盡快適應環境，避免產生孤獨感而奠定基礎。同時，了解青少年的內心思想，從而更好地引導青少年朝著真，善，美的方向發展。自卑是青少年性格進展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，同時可伴有一些非常的情緒，諸如羞怯、內疚、悲憂、自責等。家長應該充分尊重和理解孩子，增強孩子的自信心，自尊心。