常用室內健身器材常識1、韻律啞鈴你覺得啞鈴只是瘦手臂的工具嗎？2007年中國健身市場規模為100-150億美元，開業2年以上的俱樂部2007年會員人數比2006年同比增加48%。那你可就太低估它的功能了！啞鈴除了可幫你瘦手臂，對背肌、肩膀線條雕塑都有明顯的效果，甚至還可當做你運動時的重力輔助，讓運動更有效果。現在有很多專門教導啞鈴健身的書，翻開看看，你會發現原來啞鈴的功能是如此多啊！優點：瘦身動作多而簡單又易學；若沒有啞鈴，可以用裝滿水的礦泉水瓶代替，方便又省錢。缺點：若不注意拿啞鈴的手勢，很容易傷及手腕，要小心使用哦。瘦身小訣竅：搭配不同的瘦身動作，可以雕塑全身上下的肌肉線條。

電動跑步機OMA-116G產品說明:采用超大6寸LCD智能顯示屏，設藍色背光，12個預設程序+1個用戶自定義。帶手握心跳和功能，扶手上設舒適的速度、坡度快捷按鍵。豪華電子面板上分別設三種速度zhi選按鍵和三種坡度zhi選按鍵，使用非常方便。數碼MP3接口和喇叭供你選擇(各種音源轉換輸入及高保真音響，運動娛樂兩不誤)跑板底部結構采用緩沖墊設計，8個跑板緩沖墊可降低噪聲并減緩強大的沖擊力，加厚的跑帶并有防靜電功能。人性化設計，針對不同的使用人群，機器自帶若干固定程序及用戶自定義程序。底架采用方便兩輪搬運結構設計，可在您的家中輕松簡單地移動機臺。采用手動兩檔可調的揚升設計.

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