打籃球時(shí)，應(yīng)該選擇還是運(yùn)動(dòng)眼鏡？

如果你平時(shí)經(jīng)常打野球場的話，強(qiáng)度一般也比較大，建議還是選擇運(yùn)動(dòng)眼鏡會(huì)更好一點(diǎn)，更換比較方便，而且也更適合對抗比較多的比賽。

籃球這類體育競技，都會(huì)產(chǎn)生劇烈的肢體接觸，難免會(huì)撞擊到頭部。

為了避免對鏡片破損睛造成傷害，一些運(yùn)動(dòng)眼鏡在設(shè)計(jì)之初，就會(huì)選擇軟性材料，同時(shí)會(huì)采用耐摔防爆PC鏡片，防止運(yùn)動(dòng)場上的沖擊對人體的造成的傷害。

很多人在選擇運(yùn)動(dòng)眼鏡時(shí)會(huì)提到視線范圍受限的問題，事實(shí)上，這個(gè)問題很好解決。

大部分運(yùn)動(dòng)眼鏡是封閉式的，他的視覺矯正區(qū)域，僅集中在正面。在運(yùn)動(dòng)的過程中，沒辦法很好兼顧到側(cè)面的視覺區(qū)域。

針對這個(gè)問題，一些運(yùn)動(dòng)眼鏡品牌采用切除立柱的設(shè)計(jì)，能夠減少對兩側(cè)的視野阻擋，增加可視范圍，同時(shí)還能增加空氣流通空間，減少眼鏡起霧的可能性。

而黃綠漸進(jìn)色和紫色鍍金的鏡片可以有效過濾藍(lán)光，增強(qiáng)天空和地面的對比度，所以高爾夫眼鏡采用黃綠色和紫色鏡片，使得球體在視野中更加分明。

每天太陽都在不斷地發(fā)射紫外線、可見光、紅外線這三種光波，如果沒有適當(dāng)?shù)难坨R保護(hù)，每一種都會(huì)睛造成嚴(yán)害及影響。可見選擇一款適合自身運(yùn)動(dòng)要求的太陽眼鏡，顏色是很重要的。另外，好買可抗UVA和UVB的防輻射眼鏡。

運(yùn)動(dòng)眼鏡形狀的選擇上，每個(gè)人也是各有所好，不同臉型對不同形狀的鏡框有著不一樣的要求。

記住互補(bǔ)原則——圓臉配方形、方臉選橢圓。具體而言： 方臉：寬大的飛行員式眼鏡可以修飾突出的下顎線條

圓臉：適合框架稍粗，鏡片顏色偏冷，顏色較深的眼鏡，有收縮臉龐的視覺效果。 長臉：應(yīng)該選擇扁圓形或弧形鏡片，細(xì)長的比例，視覺上給人協(xié)調(diào)的感覺。貓眼鏡框是佳選擇；

瓜子臉：適合各種形狀的太陽眼鏡，選擇多到讓你心花怒放。

小臉型適合戴細(xì)框或者無框的眼鏡，選擇淡雅的鏡片會(huì)有意想不到的效果。

教你幾個(gè)緩解眼睛疲勞的小方法

視疲勞，眼疲勞是上班一族經(jīng)常遇到的問題，尤其是現(xiàn)在進(jìn)入冬季天之后，天氣干燥，晚上睡不好，早上起不來，上班沒有精神，眼睛每天超過12小時(shí)盯著電腦和手機(jī)屏幕，也就更加容易疲勞，下面教大家?guī)讉€(gè)緩解眼睛疲勞的方法！

1、在微暗的燈光下閱讀、工作等，不會(huì)傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對比的柔和燈光（不刺眼的光線）。不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。

2、勞逸結(jié)合。如果連續(xù)使用電腦6-8小時(shí)，應(yīng)每2-3小時(shí)休息一次。喝杯咖啡、上個(gè)廁所、或只是讓眼睛離開電腦10-15分鐘。

3、調(diào)整電腦屏幕設(shè)置。電腦屏幕上的字體及數(shù)字就像小燈泡，直接將光線打入你眼睛。因此，你需要調(diào)降螢?zāi)坏牧炼?，并調(diào)整反差（明暗對比）使字體清晰。把電腦屏幕設(shè)置調(diào)整成保護(hù)眼睛的設(shè)置。

4、閉目養(yǎng)神。緩解眼睛疲勞的方式是讓眼睛休息。這比你想象的還簡單。你可以一邊講電話，一邊閉著眼睛。你若無需讀什么或?qū)懯裁?，那么，大可以在聊天時(shí)閉上眼睛休息。在講電話時(shí)練習(xí)此方法的人都說，眼睛的確舒服許多，而且有助于消除眼睛疲勞。

關(guān)于變色鏡片，你了解多少？

變色鏡片顏色的變化

晴天：在早上空氣云層稀薄，紫外線的阻擋較少，到達(dá)地面就比較多，所以早上的變色鏡片的深度也比較深。在傍晚，紫外線比較弱，因?yàn)榘硖栯x地面較遠(yuǎn)，白天由于霧氣的積累后阻擋了大部分的紫外線；所以這個(gè)時(shí)候變色深度很淺。

陰天：紫外線有時(shí)也不弱，也能夠到達(dá)地面，所以變色鏡片仍能夠變色。在室內(nèi)幾乎不變色很透明，變色鏡片能在任何環(huán)境中提供適合的眼鏡的紫外線和眩光防護(hù)，根據(jù)光線及時(shí)調(diào)節(jié)鏡片顏色，在保護(hù)視力的同時(shí)，為眼睛提供隨時(shí)隨地的健康防護(hù)