飲用酵素的禁忌:

飲用酵素的時間因環境不同

由于進食時會出現各種癥狀，所以在進食前應先了解酵素的進食情況，以達到健康、高l效進食的目的。

能識別優酵素產品

如今市場上的酵素產品越來越多，質量也是參差不齊，價格更是天差地別。那怎樣選擇才健康有保證，要從根本上甄別天然，品牌知度高，原料產地無污染的酵素產品，而不要把它們混為一談。

果蔬酵素的作用：

1、保持平衡狀態

酵素能夠幫助身體各方面保持平衡狀態。因為酵素能夠使體內的血液呈弱喊性，從而幫助清除體內殘留堆積的廢物，保持腸內細菌的平衡，強化細胞，增強身體抵抗力等等方面，讓身體內環境維持平衡。

2、幫助減肥瘦身

酵素能夠幫助減肥瘦身。身體肥胖的人群體內含有的脂肪醒過少，而不能正常分解體內多余的脂肪，囤積下來的脂肪會使人的肝l臟、shen臟、血管負擔變重而誘發疾病。而酵素能夠補充身體需要的脂肪酶，幫助有效燃燒多余的脂肪，從而達到健康減肥的目的。

3、幫助排l毒養顏

酵素能夠幫助排l毒養顏。人體內的毒l素是由肝l臟等器l官合成各類解l毒酵素來進行分解排出體外的，吃酵素能夠有效幫助增強身體的解l毒排l毒功能，有效幫助改善身體器l官血液的清潔度，多余的毒l素被排出體外，也能夠有效幫助美容護膚、改善粗糙、暗沉膚質等。果蔬酵素品牌

飲用酵素的注意事項：1． 目前蘇州進口檸檬8.5/斤(歐尚有8/斤) 、國產檸檬3.5/斤，但一般店家不賣l國產檸檬所以要先訂。建議使用國產當季水果即可。

2． 以上材料除檸檬、冰榶可隨個人口味增減。

3． 不能將酵素放置在直接曝曬陽光，或高溫的場所以免變質。

4． 體內有發炎、潰爛的人(例如: 胃潰l瘍、腸l炎等)，特別需要喝酵素，但需稀釋濃度飲用。

5． 酵素遇50℃以上高溫即被破壞殆盡。

6． 想發酵期間想打開可以，忌碰水，會有濃郁的果香味。

7．要對酵素請查心怡公布的認識酵素。