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公司基本資料信息
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平時需要注意的事項
1.轉變調理觀念,不能急,配合簡太醫做調理
2.別做低頭族,盡量用手機支架等工具將手機抬高一些,緩解頸部肌肉壓力。
3.打羽毛球,游泳等運動。
4.做頸椎操。搖頭晃腦或者用下巴在空中寫“米”字,放松頸椎肌肉,有利于生理曲度變直恢復。
5.注意頸部保暖。受涼容易造成肌肉緊張、引發疼痛、僵直等不適,久而久之也會影響頸椎生理曲度。
6.選擇合適的枕頭。枕頭過高或過低都不利于頸椎,可以選擇糖果枕或者專門的頸椎枕來將頸部支撐起來,避免在睡覺時頸椎還要用力,引發生理曲度變直。
艾灸貼代工報價艾灸貼的使用方法也可以參考傳統艾灸的方法,如懸灸、溫和灸、鹽灸等。具體如下:
懸灸:點燃一端,燃端距應灸穴位或局部2~4厘米處熏灸,使局部有溫熱感,以不感燒灼為度。
每次灸15~30分鐘,使局部皮膚紅潤、灼熱。
溫和灸:點燃一端,用手指捏住未點燃的一端,在穴位上來回移動,使局部皮膚均勻受熱。每次灸10~20分鐘,使局部皮膚微紅。
鹽灸:把鹽炒一下,填敷于臍部,至臍部填平,上置艾炷點燃施灸,至感覺灼痛,即可更換艾炷。每次用3~5根。
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