溝通的目的是有意識地培養(yǎng)青少年的社交溝通技巧，為他們盡快適應環(huán)境，避免產(chǎn)生孤獨感而奠定基礎(chǔ)。同時，了解青少年的內(nèi)心思想，從而更好地引導青少年朝著真，善，美的方向發(fā)展。青少年心理健康素質(zhì)是指青少年在遺傳和環(huán)境共同作用下形成的一些內(nèi)在的，相對穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這些心理素質(zhì)影響或決定青少年的心理，生理和社會功能，從而影響他們的心理健康狀態(tài)。

和縣一鳴青少年特訓學校指出，心理輔導不僅針對患兒本人，而且是通過促進家庭成員之間的理解，加強情感溝通和相互照顧，使每個家庭成員了解家庭中的病態(tài)情緒結(jié)構(gòu)，以糾正他們的共同病態(tài)點。改善家庭功能，產(chǎn)生治果，達到和諧，達到正常發(fā)展的目的。高中生正處在心思上脫離爸爸媽媽的心思斷乳期，跟著身體的敏捷發(fā)育，自我知道的顯著增強，獨立思考和處理事物才干的開展，高中生在心思和行為上體現(xiàn)出激烈的自主性，迫切期望從爸爸媽媽的捆綁中解放出來。

通過與老師和孩子的溝通，了解孩子的當下情況。家長在調(diào)整自己心態(tài)的同事，多關(guān)注孩子心理狀態(tài)，切勿因自己的影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營養(yǎng)健康。建立良好護患關(guān)系，耐心傾聽患兒主訴，鼓勵患者表達其感受，不限制患兒，發(fā)泄的合理行為，如散步、嘮叨、哭泣等。如果孩子的心理壓力很大的話，可以借助體育鍛煉來宣泄一下內(nèi)心的情緒，往往青春期的孩子精力比較旺盛，所以，當他們運動后出一身汗，就會讓心情更舒暢。