腳底為第二心臟，常搓涌泉益健康中醫學認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有著密切的聯系，它布滿了相關全身各部位的反射區。但由于腳底部離心臟甚遠，抵抗力低下，是人體的先天薄弱環節，客觀上為寒濕邪氣的侵襲提供了有利條件，所以說腳部的保護比其他部位顯得尤為重要。為了達到祛病強身、養生，就必須采取解除毒手段，大限度地避免“毒”對機體的危害。經常溫浴后搓涌泉穴，可去病延年。

日咽唾液三百口，保你活到九十九中醫認為，唾液是人體精華，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣，起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤澤四肢五臟、滑利關節、補益腦髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。

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喝杯養顏茶，把毒氣、火氣請出身體。七孔藕又稱紅花藕，外皮為褐黃色，體形又短又粗，生藕吃起來味道苦澀。配方：蘆薈、、、花茶等。功效：改善偶發性腹脹、口氣、消化不好、肥胖、睡眠欠佳、皮膚暗啞、、痘痘、體力不足、抵抗力差等。同時增強身體自然排除毒性機能，是注重身體健康、希望控制體重和保持肌膚亮澤人士不可缺少的產品。工作環境中，總免不了會有些抽煙的同事，家里也極有可能有一個煙鬼老公。日積月累，不多不少都會吸進了一定的，趕快喝杯清除尼古丁茶。配方：百合、、荷葉、桑葉等功效：可有效地分解尼古丁及灰塵等有害物質，減弱人體對其的依賴性。口感舒適，對咳嗽有一定的輔助作用，特別適合于低下，咽喉、肺不適的人群，對長期抽煙的人士效果更好。

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美容茶具有美膚的功效

經常熬夜讓臉色蒼白，并且長小痘痘，別怕，美膚茶能夠解決你的問題。若放在陰涼處而遇暖冬氣溫連日回升，應讓其隔水高溫蒸烊，但是忌直接將膏鍋放在火上燒烊，這樣就會造成鍋裂和底焦。配方：蘆薈、蜂蜜、、金銀花等。功 效：皮膚問題困擾著很多人，痘痘、、、膚色均成為無法解決的問題。實踐證明，中藥的內部調理具有明顯的效果，可以從內到外，通過調理機體， 達到養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的，調節機體狀態平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到養顏的效果。

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