畢業生的心理輔導

對于成績特別不理想的考生，家長應該努力引導他們表達情緒，多溝通、多談心，而不是一直壓在心理。對過去挫折的處理，如果一個人過去考試總是失敗，不盡如人意，他就容易產生考試緊張，就會對自己越來越沒有把握，下次遇到重大考試，他就會變得更為緊張。考生還要避免情緒，可適當安排一些活動，緩解情緒。1、運動?？梢怨膭詈⒆咏∩?、游泳、打球，鍛煉體質，合理減壓，同時能夠跟練出好身材，以嶄新的形象迎接大學生活。2、反思過去生活，形成文字，可以是回憶錄，為自己的學習生活留作一份終身紀念。

幫助青少年心理輔導的方法

如果一個人長期沉浸于孤獨的心理狀態，將對智力發展、情緒、語言交流等方面產生障礙。如果緊張的話你會發現唱歌都會跑調，而把一個歌曲哼得比較平穩了，就不再了——所以說，聽音樂或者唱歌都是緩解的好辦法。家長們應該怎么幫助孩子們走出自卑自1、家長一定要給孩子一個溫暖的家，讓孩子愛回家。即使夫妻離異，也要努力一起給孩子打氣，給他支持。想辦法把自己孩子帶在身邊，不讓孩子有被拋棄的感覺。2、父母要無條件的愛孩子，要用尊重、鼓勵、欣賞、信任的態度對待孩子。

幫助青少年心理輔導的方法

父母要無條件的愛孩子，要用尊重、鼓勵、欣賞、信任的態度對待孩子。當然，考生也要加強自我調節，適度地與同學結伴郊游、閱讀、聽音樂等。有父母的愛在后面支撐，孩子在外面不管遇到了什么，都無所畏懼：“我爸媽愛我，肯定我?！彼睦锓浅Ｌ?，知道自己擁有取之不盡的力量，可以面對整個世界。 尊重孩子，自信來自于自尊。自尊是來自外界對他的尊重。要想孩子自信，首先父母和社會都要尊重他。

期的介紹

簡言之，面對期孩子，父母不能限制，更好的辦法是接納，并引導。畢業生的心理輔導悲觀抑郁型，有的同學考后感覺自己發揮得不理想，與自己和家人的期待差距較大。有一個簡單易行的方法，即給孩子提供兩個選擇，讓孩子做一道選擇題。比如進家后，父母與其命令孩子：“不要把鞋子放在床上”，不如換成可供孩子選擇的陳述句：“你可以把鞋子放在床邊或是放在鞋架上。”睡覺的時候，父母給出的選擇可以是：“咱們是現在睡覺，還是五分鐘后?”