無論是在道路在還是在家里，出現意外狀況后，我們在急救車到來之前，急救包會限度的緩解傷情的惡化，消除或減小不良后果。購包指南1.選擇防水袋以及急救箱。建議購顏色鮮艷的包。這樣在夜晚光線不是太強的情況下找起來比較方便，遇險時也可將包展開作為求救標志。2.急救包應該防水、使用高密度防撕耐磨材料，內部應該一樣使用高密度防撕耐磨材料或結實的塑膠。包的縫線應用粗制的尼龍線或其他結實的線縫制，扎邊要寬、厚，拉鏈要寬大結實（窄小的拉鏈很容易拉斷）。現在的包防水多采用PU涂層，一定要看好，要好的PU＋尼龍。否則天氣一熱，PU就會變得軟甚至會粘在藥品上；天氣一冷又會變得很脆容易折斷。 次數用完API KEY 超過次數限制

野外旅行時，為突發性意外事件做好準備顯然不是件容易的事情。在徒步行進時，對所攜帶的隨身物品，一定要考慮周全，以確保其適用度、用途范圍及耐用程度。千萬不要在進行中給身體帶來過多的負重感，以免造成不必要的麻煩。當自己決定進行冒險行動時，盡可能考慮即將出現得種種危險，如果一旦出現意外或發生險情，從而使自己在短時間內迅速做出應對措施。旅行時所攜帶的種種裝備，取決于天氣、氣候和季節的變化。重要的是在受到氣候的影響下，要使自己和同伴明白并懂得如何使用和維護所攜帶的裝備物的重要性。急救包藥瓶根據自己的需要選擇適合的藥品，盛放在密封的小藥瓶里。 次數用完API KEY 超過次數限制

在傷口與骨隆突處。

“8”字形包扎法

用于肩、肘、腕、踝、等關節部位的包扎和固定鎖骨。以肘關節為例，先在關節中部環形包扎2卷，繃帶先繞至關節上方，再經屈側繞到關節下方，過肢體背側繞至肢體屈側后再繞到關節上方，如此反復，呈“8”字連續在關節上下包扎，每卷與卷重疊2/3，在關節上方環形包扎2卷，膠布固定

反回包扎法

用于頭頂、指端和肢體殘端，為一系列左右或前后反回包扎，將被包扎部位全部遮蓋后，再作環形包扎兩周）。