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如果您是上班族的話，生活菌會為您優先推薦桶裝礦泉水，營養全并且飲用方便，無需加熱直接就可以喝，不過需要注意的是，桶裝水需要在一定的時間內喝完，不然細菌超標對身體有害無益。

如果您家中有老人的話，生活菌建議您喝自來水燒開后的白開水即可，避免桶裝水中的礦物質添加對老人的肝i臟增加負擔。

如果您家有寶寶，并且處于喝奶粉的階段的話，生活菌建議您使用純凈水。

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天然礦泉水的營養與保健

天然礦泉水的另一主要特征是它含有豐富的對人體健康有益的常量和微量元素，特別是礦泉水標準中規定的微量元素指標的合理含量，更是對人體起到防病和保健作用。

經科學測定，人體血液中各種化學元素，微量元素平均值與地殼中元素豐度值密切相關，礦泉水是溶解地殼中的礦物元素，所以礦泉水中富含人體所必需的微量元素。

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出行飲品的選擇

一般情況下，缺水會使人容易疲勞，并產生眩暈、反胃等反應，所以及時補充水分很是重要。對于那些天生就暈車的人來說，長途的旅行是很痛苦的一件事，車體的顛簸會壓迫到腹腔，喝了啤酒和碳酸飲料會讓人腹脹和反胃，而天然泉水中的水分子活性強、分子小，與其他飲料相比，天然泉水才是很好的出行飲品。當商品經濟發展到一定階段，企業競爭不再停留在降價促銷上，而是品牌層面的競爭。