生活危害身心健康，健康也直接影響著生活。針對感情亦是如此。開心的感情生活推動(dòng)身心健康，而健康不佳也會(huì)造成感情很槽糕。譬如說眾多的黃花大閨女愛上已婚男人，或是青春年少小迷上早已領(lǐng)的女性，大多數(shù)是心理狀態(tài)喪心健康后而發(fā)生的。如今很多人患上的依賴癥，因?yàn)橐苿?dòng)互聯(lián)的普及化，手機(jī)上取代計(jì)算機(jī)的時(shí)期早已來臨，大家的生活都傍上手機(jī)上。從地鐵站搭車到家中或親朋好友聚餐，與人相處也過度依靠電子信息技術(shù)的虛似相處，例如微信朋友圈、手機(jī)微信這些，實(shí)際的其他類型的相處時(shí)間越來越低。互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)、家中和公司辦公室三點(diǎn)，與人相處從精神實(shí)質(zhì)內(nèi)心室內(nèi)空間看起來更為寬闊，可真正的愛情混和了生理需求的實(shí)際，感情故事發(fā)生的具體自然環(huán)境室內(nèi)空間卻越來越更為狹小，手機(jī)上族若患上手機(jī)依賴癥，男女關(guān)系比過去的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代更非常容易發(fā)生。

“良言一句三冬暖”，夫妻之間要多說“甜言蜜語”，不要吝于表達(dá)彼此的感情。其實(shí)許多關(guān)系冷漠的夫妻，就是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙贉贤?，缺少感情交流。因此，婚后要比婚前更注重甜言蜜語才行。

婚姻生變的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，其中，厲害的就是夫妻之間溝通的缺乏。夫妻之間疏于溝通，兩個(gè)人在生活和思想上就會(huì)出現(xiàn)分歧，并導(dǎo)致婚姻生活出現(xiàn)不和諧的地方，繼而造成感情裂痕，導(dǎo)致家庭解體。這個(gè)時(shí)候，往往是女人們感到委屈，而男人們又總會(huì)覺得無奈。

在人類樁婚姻中，上帝告誡亞當(dāng)和夏娃要好好修理看守伊甸園。這修理和看守，不單是對飛禽走獸、百鳥花卉，恐怕也針對婚姻關(guān)系。亞當(dāng)和夏娃失敗的原因之一就是他們之間的溝通出了問題，忽略了配偶之間的內(nèi)心溝通，結(jié)果被貌似親切的乘虛而入。他們吃了禁果之后，夫妻之間的溝通更加不利，相互指責(zé)，推卸罪責(zé)。

想溝通，就要找對時(shí)間：不要在雙方心情不好，或者疲憊不堪的時(shí)候溝通，否則效果就會(huì)大打折扣。盡量選擇一個(gè)大家都不忙的時(shí)候，心平氣和地，就像和朋友聊天一樣，把彼此的心里話都說出來，這樣的溝通是自然、也是果的。

5.想溝通，要找對地點(diǎn)：雙方不要在父母和孩子面前溝通，也不要在外人面前溝通，因?yàn)槟菢訒?huì)有所顧忌，所以很難將自己的意見表達(dá)清楚。一定要在只有兩個(gè)人情況下溝通，這時(shí)可以毫不遮掩地?cái)?shù)落對方，可以臉紅脖子粗地痛痛快快吵上一架，說完吵完之后彼此都感覺輕松，好像卸下了包袱，好像雨過天晴。