我個人認為，心理學的性原理是：心理學，是使人在現實困境與沖突中保持內心平衡的一種方式。從人類進化的角度來看，人類是地球上所有動物中，心理活動復雜的動物。三百多萬年前，人類祖先在進化中：從樹上來到地上、從四肢行走到直立行走，這給大腦進化發展帶來一次巨大的飛躍。而隨著人類祖先大腦體積的增長，腦部活動也變得更加復雜。于是，個心理概念“我”就此誕生。這是人類心理活動走向復雜邁出的偉大一步，也正是這一步讓人類心理開始變得越來越區別于其他動物。“我”這個概念出現有什么意義呢？其的意義就在于，它讓我們在意識上將自己與周圍的環境區別開來，讓我們從心理層面獨立于周圍的環境。

哪些事情影響你比較大　　到底是你記得的事情對你的人生影響比較大呢，還是你不記得的事情對你的影響比較大？

是那些我們不記得的事情對我們的影響更大。人好比一臺運行良好的電腦，平時我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面。但決定呈現這些界面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中。因此，我們也受一些看不見的程序的驅使，而表現出現在的行為。

在人際互動中，很多時候我們不是仿照自己在原生家庭里不知不覺中學到的一些行為，就是反其道而行之。

憂郁

性格內向、郁悶不暢、不善交往、遇事自解能力差……這是部分的共同特點。長期處于憂郁狀態，會導致過多的素和皮質類膽固醇的產生，加快人體衰老進程。不少老年人由于退休后兒女不在身邊，在孤獨和憂郁的陰影包圍下，很容易“老得快”。

寬心丸：面對憂郁可以反向思維，看到問題中好的一面，并積極尋求快樂的心態。廣交朋友可以讓自己的注意力轉移，和三五好友下幾盤棋、唱唱京劇甚至跳幾支舞都有利于消除心中的郁悶。

“良言一句三冬暖”，夫妻之間要多說“甜言蜜語”，不要吝于表達彼此的感情。其實許多關系冷漠的夫妻，就是因為他們缺少溝通，缺少感情交流。因此，婚后要比婚前更注重甜言蜜語才行。

婚姻生變的原因錯綜復雜，其中，厲害的就是夫妻之間溝通的缺乏。夫妻之間疏于溝通，兩個人在生活和思想上就會出現分歧，并導致婚姻生活出現不和諧的地方，繼而造成感情裂痕，導致家庭解體。這個時候，往往是女人們感到委屈，而男人們又總會覺得無奈。

在人類樁婚姻中，上帝告誡亞當和夏娃要好好修理看守伊甸園。這修理和看守，不單是對飛禽走獸、百鳥花卉，恐怕也針對婚姻關系。亞當和夏娃失敗的原因之一就是他們之間的溝通出了問題，忽略了配偶之間的內心溝通，結果被貌似親切的乘虛而入。他們吃了禁果之后，夫妻之間的溝通更加不利，相互指責，推卸罪責。