有調查顯示現在員工普遍認為舒服且健康的姿勢是：人坐在椅子上，腰背筆挺，雙臂天然下垂，雙手放置桌面上，大臂與小臂夾角應挨近90度，假如桌子太高，臂膀架在桌面上會對肩部形成壓力，太矮會影響操作靈活性。這種桌椅相對結實且較重，也不容易損壞，就經濟來說，大大節省了成本，在實驗室有時可以見到。在清洗時，金屬桌椅上可能會有一些較頑固的污漬，這時我們可以用牙膏來進行去除。職員的工作性質也是設計色彩時需要考慮的因素。要求工作人員細心、踏實工作的辦公室，如科研機構、財務部等，要使用淡雅的顏色；需要工作人員思維活躍。

對于面積不大，但是層高非常高的辦公室，容易產生空曠、冷清的感覺，為了調節建筑本身帶來的不舒服感覺，可以選擇一些深色的辦公家具。一般辦公桌的高度不能超過70厘米，如果它的高度超過70厘米，操作時人們都很累，所以電腦桌的高度不到70厘米。L型辦公桌有多種擺放方式，通過排列組合的形式，擺放成各種形狀，四個一起可擺放成十字型，兩個位靠墻可擺放成T型，還比如一字型和F型，可以說，能使整個辦公空間更能得到更充分的利用。

辦公桌材質主要有板式、實木以及鋼制，每種板材都有其特點，人們挑選辦公桌時需要注意材質的區別，同時注意辦公室裝修風格，必要時還需考慮使用者的職位。一般來講，辦公桌的寬度取決于我們的肩寬和我們坐下時胳膊的活動范圍。當我們坐在辦公桌中間時，左右兩邊以手腕伸出長度為辦公桌寬度限制，所以較為合理的桌面寬度尺寸是長1200-1800厘米。對于面積不大，但是層高非常高的辦公室，容易產生空曠、冷清的感覺，為了調節建筑本身帶來的不舒服感覺，可以選擇一些深色的辦公家具。

就辦公桌椅而言，主要是實木和板式家具，板式家具占據了80%以上的市場。板式辦公桌椅簡潔大方，安裝方便快捷，，是大多數企業用戶的主要產品。按照我國現在正常人體身高來計量，辦公桌高度一般在720-780厘米為標準，考慮到辦公桌下面腿部的活動區域，為了適應人體的結構，辦公桌的高度應在辦公椅高度的基礎上再加280厘米，舒服的辦公桌高度能直接影響我們的身體健康，如果不合適，會直接損壞我們的腰椎、脊柱等部位。一般辦公室選擇辦公桌，主要是根據三個方面的來選擇員工辦公桌的顏色：工作性質、空間面積、以及辦公室的采光程度。