進(jìn)入初高中后，孩子們學(xué)業(yè)壓力加大，初中要奮斗中考，高中要為而“馬不停蹄”，因此眼睛的負(fù)擔(dān)也就相應(yīng)增加。眼病患者在矯正期間，必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒這五辛和其他刺激性食物，否則將影響療程。初高中生階段，如果不采取正確的措施及時干預(yù)，將很有可能發(fā)展成為高度近視，高度近視會導(dǎo)致脈絡(luò)膜病變、裂孔或脫離、黃斑變性出血等癥狀，所以，為了孩子的身心健康，家長一定要讓孩子們在中考、的奮斗中勞逸結(jié)合。

建議? 每天平均2小時的戶外活動，能有效預(yù)防近視的發(fā)生;

? 注意用眼姿勢及環(huán)境，保持用眼時環(huán)境光照充足;

? 保持正確的坐姿，書本和眼睛的距離在一尺以上;

? 不要伏在桌上、躺在床上或在動蕩不穩(wěn)的車廂里看書;

? 勞逸結(jié)合，避免長時間近距離學(xué)習(xí)。

上大學(xué)及工作后關(guān)注：視疲勞此時眼睛受到的傷害不似之前看書寫字等近距離用眼睛的損傷。上大學(xué)及工作后，人們生活、學(xué)習(xí)、工作的方方面面都會使用電子產(chǎn)品，這時候眼睛主要受到電子屏的藍(lán)光傷害。電腦一族和手機(jī)黨很容易成為視疲勞患者。

現(xiàn)代人電腦、手機(jī)一刻不離，而長時間、近距離注視，會不知不覺下積累大量的視疲勞因素。視疲勞的癥狀很多，諸如：眩暈、以及其他的反應(yīng)。

建議相對于緊張的三年高中生活，大學(xué)可以說相對會輕松許多，但這個階段往往放眾的電腦、手機(jī)游戲、熬夜等睛健康造成極大的影響，所以，這個階段的人們必須要克制自己，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，并佩戴防藍(lán)光護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。

關(guān)于因玩具、電器使用不當(dāng)而導(dǎo)致視力、眼睛受損的報道層出不窮。日常生活中，各種有害光源無處不在，怎樣保護(hù)眼睛？我們來為您一一細(xì)數(shù)生活中那些傷眼的光。1元兇：激光筆

發(fā)出的高能量可見光

受害者：

黃斑區(qū)色素密集，更容易吸收激光的能量，所以黃斑尤其容易受到激光熱輻射的傷害，引起視力下降、視物色暗和變形等，嚴(yán)重者可造成失明。 護(hù)瞳增視儀幫您解決

戴框架眼鏡的度數(shù)為什么每年會增長？

答：框架眼鏡是的光學(xué)矯正方式，只是在眼睛前面增加了一個凹透鏡，讓圖像聚焦在上，并沒有解除眼球的視疲勞狀態(tài)。所以，度數(shù)每年會以100度左右勻速增長。

第壹次佩戴為什么會頭暈？

答：因為我們的設(shè)備是模擬了一個動態(tài)屈光，所看到的圖像會在前后不停的移動，和平時的靜態(tài)用眼習(xí)慣是不一樣的，所以次佩戴需要一個適應(yīng)過程。一般情況下十幾分鐘就適應(yīng)了，看到的圖像就會穩(wěn)定，越來越清晰，頭暈情況也會消失。