跑步機(jī)，是的健身器材，也是在家中健身愛好者必備的日常健身設(shè)備。4、聽聽跑步機(jī)電機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn)聲音，馬大是否運(yùn)轉(zhuǎn)平穩(wěn)，噪音是否正常電機(jī)是跑步機(jī)的心臟，質(zhì)量好的電機(jī)相對而言的噪音會比較低，整機(jī)的震動也比較小，這是購買跑步機(jī)的重中之重。可是對于一個初次選擇跑步機(jī)的用戶來講，如何才能正確選購跑步機(jī)？試：試跑是否平穩(wěn)流暢、停頓和抖動跑步機(jī)開速運(yùn)轉(zhuǎn)的時候，人站在跑帶上平滑下去，感受跑帶是否會出現(xiàn)停頓、抖動的現(xiàn)象，好的跑步機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)起來是非常平滑舒適的。一個標(biāo)準(zhǔn)跑臺的速度范圍應(yīng)該是0—20千米/小時，在你增減速度的時候，應(yīng)該不會感到有明顯的慣性。

了解跑步機(jī)：跑步機(jī)具有以下特點(diǎn)

（1）跑步機(jī)是室內(nèi)鍛煉器材，不受天氣的影響，不受路況和交通情說的影響，也不受時間的約柬。

（2）能自動給予更科學(xué)合理的訓(xùn)練監(jiān)控.有利于鍛煉者的身體健康。

（3）避免較長時間跑步鍛煉造成的單調(diào)枯操.可以借助娛樂裝置增加鍛煉的趣味性.

（4）對腿部關(guān)節(jié)特別是易受傷的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的壓力僅為一般跑步時壓力的18%-35%。當(dāng)然為了增強(qiáng)減震效果，鍛煉時還應(yīng)穿上跑步鞋。

商用健身車說明：商用健身車和家用健身車從外觀到內(nèi)在配置，從功能性到使用壽命方面都是有很大的區(qū)別的。

1、家用健身車的電機(jī)一般都是直流電機(jī)，而商用的是交流電機(jī)，從持續(xù)做功的角度來講，家用機(jī)不能像商用機(jī)一樣的持續(xù)高強(qiáng)度運(yùn)轉(zhuǎn)。

2、家用健身車的長度一般在1.8米左右，而商用健身車的長度一般都超過2.1米。

3、家用健身車電機(jī)馬力比較小，一般都小于2匹;家用健身車的功率較大，一般都大于3匹。而且家用健身車沒有變頻器存在，升降馬達(dá)的個頭也要小很多。

4、家用健身車的跑板和跑帶都要比商用健身車薄一些。

5、家用健身車的控制面板的功能性也會少一些，或是說沒有商用機(jī)那么。

6、大部分廠家的家用健身車都要比商用健身車的保修期要短。