網絡成癮的原因

或者學習上的不如意，與父母之間的摩擦，一進入到網絡世界，通通可以消失。因此身邊總會出現一些沉迷網絡游戲，不可自拔的孩子。對于孩子的傷害是巨大的。社會、學校和家長都要通過各種宣傳途徑，使青少年看到上網好處的同時，也要看到可能帶來的危害。首先會傷害青少年的大腦，青少年的大腦處于發育階段，，需要休息的時間比較長。長時間地玩游戲，不但不能保證睡眠時間，還可能使大腦的其他功能區會受到損害。

緩解孩子網絡成癮的方法

家長應該給孩子一個自由的學習環境，不過度壓迫，要根據孩子的自身情況，期望不能過高。孩子的每一次進步，即使是小小的進步，也值得表揚，懂得表揚的父母，才是一個合格的父母。經常在網上對陌生人聊天，甚至發展到通電話，約會電腦里經常出現暴力、、等圖片。五、父母要成為一個好榜樣。很多孩子玩手機，可能是受父母的影響，在孩子面前，家長應以身作則，不能經常在孩子面前玩手機，要多陪伴孩子。

網癮的介紹

網絡技術高速發展的今天，通過一個智能手機就可盡知天下事。大街上，公共交通上，盯著手機已然成為一種生活常態。給孩子一個溫馨的家庭環境，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，父母要給孩子營造一個快樂、輕松、溫馨洽的家庭氛圍，這對孩子的健康成長很重要，很多青少年染上網癮都是因為家長感情的缺失。網絡帶來便捷的同時，也帶來了潛在的危險，無節制的沉迷于網絡很可能患上網絡綜合征。網絡綜合癥也稱“互聯網癖癥”，就是在網上持續操作的時間過長，隨著樂趣的不斷增強，而欲罷不能，難以自控，是人們沉迷于網絡而引發的各種生理、心理障礙的總稱。

戒除網癮的方法

學生要學會自我調節，舍得放棄網絡上那些虛擬的東西。此外，要豐富業余文化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運動等，不可陷入'非上網不可'的陷阱。改善網絡成癮的方法如果孩子得了網絡成癮，父母想要幫助孩子戒除它，首先可以在家里定一些規矩。父母可以讓孩子及早認識電腦除游戲外的大量功能，引導孩子了解各類應用軟件，如文字編輯、表格編輯等等。讓孩子從網絡中學習到更多的知識，掌握更多的技能，對于孩子以后的發展也是有益的。