紅曲米的藥用價值：

紅曲入藥，是一種出色的脂。在李時珍主編的巨著《本草綱紅曲霉菌目》一書中即收載有若干個含有紅曲成分的良方。中國中科院研究人員開發的以紅曲為原料的新藥“樂脂平”，國外稱之為“中國他汀”。

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小編分享下五谷雜糧的優勢：

豆類食品中富含蛋白質、氨基酸和B族維生素等，具有良好的抗ai作用，常吃可預防腫liu病變；維生素A有助于人體內細胞分裂，預防ai細胞形成，并可幫助系統反應，豐富的膳食纖維可縮短廢物在腸道中停留的時間，以減少致癌物質和腸道黏膜接觸的幾率，有利于防止便密和的產生。

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小編分享下食用腰果的禁忌：

白酒腰果白酒中的乙醇會抑制腰果中的脂肪氧化，使脂肪蓄積在中，不利于功能。蛤腰果腰果中的維生素B1會被鮮蛤中的維生素B1破壞，造成營養流失。

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