什么是足內(nèi)翻？如何判斷是不是足內(nèi)翻？

足內(nèi)翻：是一種發(fā)育性畸形，跟舟關(guān)節(jié)呈半脫位狀態(tài)，使足固定于一種內(nèi)收、旋后內(nèi)翻姿勢(shì)。初生嬰兒一側(cè)或雙側(cè)足跟較小，前足內(nèi)收、內(nèi)翻、足內(nèi)側(cè)皮紋增多、足外側(cè)和背側(cè)拉緊變薄，足跟不能放平如馬蹄狀，這就是先天馬蹄內(nèi)翻足畸形。

足內(nèi)翻可以發(fā)生在單足或雙足，表現(xiàn)為足部?jī)?nèi)翻、僵硬，不能回到正常的位置。足內(nèi)翻會(huì)使踝關(guān)節(jié)受力增加，同時(shí)力的傳導(dǎo)失衡，會(huì)影響到膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、骶髂關(guān)節(jié)、腰椎關(guān)節(jié)等。判斷寶寶是不是足內(nèi)翻：

★ 新生兒期

新生兒在出生后，如果足部單側(cè)或者雙側(cè)出現(xiàn)不同程度的畸形，比如足部呈踝關(guān)節(jié)跖屈位，內(nèi)翻、內(nèi)收畸形。

★ 寶寶學(xué)步期

寶寶在剛剛學(xué)會(huì)走路的時(shí)候，若用前足或足外側(cè)緣著地行走，那就是足內(nèi)翻的前兆。

★ 觀察鞋底的磨損情況

觀察鞋底的磨損情況，如果外側(cè)磨損較內(nèi)側(cè)嚴(yán)重，說(shuō)明走路的是外側(cè)著力過(guò)多，不有效發(fā)揮足弓和腳掌的緩沖作用，會(huì)對(duì)足部及腿部帶來(lái)更大壓力，造成損傷。

兒童足部健康

在兒童足部生長(zhǎng)發(fā)育周期來(lái)看,足弓的發(fā)育也伴隨著兒童的成長(zhǎng)發(fā)育,不同的成長(zhǎng)發(fā)育階段,足弓的發(fā)育特點(diǎn)也略有不同。因此,起步股份研發(fā)團(tuán)隊(duì)提倡,及時(shí)為每個(gè)兒童足部發(fā)育階段進(jìn)行保駕護(hù)航,及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及早干預(yù),還孩子們一個(gè)健康快樂(lè)的童年。

足部健康,在很長(zhǎng)一段時(shí)間都是一個(gè)被人們忽視的問(wèn)題。研究表明,90%兒童腳部疾病問(wèn)題,都是由于穿鞋不當(dāng)或用腳習(xí)慣不正確引起的。

足脊健康

“足脊健康問(wèn)題可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、科學(xué)穿鞋等有效方式來(lái)預(yù)防;普及足脊健康教育，能讓更多青少年了解足脊健康的重要性，在日常生活和運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中正確護(hù)理足部?！?/p>

正確的護(hù)理足部，科學(xué)穿鞋很重要。兒童處在身體的發(fā)育期，正確的選擇兒童鞋利于兒童的腳部生長(zhǎng)發(fā)育。

醫(yī)生曾指出，兒童在4歲開始，腳底足弓位置慢慢成形，由于發(fā)育尚未成熟，兒童容易出現(xiàn)足部發(fā)育不良現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)及早預(yù)防和處理。而足脊運(yùn)動(dòng)有助于足弓發(fā)育及舒緩足部疲勞，家長(zhǎng)們平時(shí)可以多督促孩子進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉。

什么是扁平足？

扁平足又稱平足癥：

指任何骨、韌帶、肌肉生理異常，導(dǎo)致足內(nèi)側(cè)、外側(cè)縱弓和橫弓出現(xiàn)塌陷或 消失。

扁平足需要做矯形鞋墊嗎？需要！

由于兒童骨骼處于發(fā)展期，組織柔軟度較高，一般沒(méi)有明顯的癥狀（腳痛，膝蓋痛等）。但扁平足的患者長(zhǎng)期行走時(shí)，浪費(fèi)額外的能量作推進(jìn)身體，導(dǎo)致易疲累，易跌倒等癥狀。

足弓發(fā)育及治理時(shí)機(jī)？

兒童在六歲左右，足部形態(tài)應(yīng)和成年人的一樣，包括有明顯的內(nèi)足弓，后跟骨在站立時(shí)應(yīng)在垂直的狀態(tài)。一般兒童足部骨骼及肌肉發(fā)育至15歲左右已完全定形。