什么是網(wǎng)絡成癮?

“網(wǎng)絡成癮” ( Internet Addiction Disorder : IAD)的概念是1994 年美國紐約市的心理學者﹨精神醫(yī)師金伯利(Goldberg) 首先提出。要限制孩子的上網(wǎng)時間，可以每天控制在2個小時以內(nèi)，且連續(xù)操作1小時后應休息15分鐘。在2018年，世界衛(wèi)生組織將網(wǎng)絡“游戲成癮”列入精神疾病范疇。它是指由重復的對于網(wǎng)絡的使用所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài), 并帶來難以抗拒的再度使用之欲望; 同時還會產(chǎn)生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象,

網(wǎng)癮的介紹

網(wǎng)絡綜合癥也稱“互聯(lián)網(wǎng)癖癥”，就是在網(wǎng)上持續(xù)操作的時間過長，隨著樂趣的不斷增強，而欲罷不能，難以自控，有關(guān)網(wǎng)絡上的情景反復出現(xiàn)腦際，漠視了現(xiàn)實生活的存在。其中中學生他每周上網(wǎng)時間可能達到九小時，如果放假高達21小時。是人們沉迷于網(wǎng)絡而引發(fā)的各種生理、心理障礙的總稱。網(wǎng)絡綜合癥對人的健康危害很大，尤其會使人體的植物神經(jīng)功能嚴重紊亂，導致難以入睡，緊張頭暈等。甚至會出現(xiàn)幻覺、迷和妄想。

暑期如何幫助孩子戒除

當孩子做完作業(yè)時，如果家長發(fā)現(xiàn)有不正確的地方，請不要指出具體錯誤，而是說出大體范圍或在有問題的地方畫上一個小圓圈，讓孩子自己改。為了取得上網(wǎng)的時間，欺騙父母、老師、學校，在學習成績上欺騙父母。孩子找出來了就及時稱贊鼓勵。 尊重孩子，多一些耐心與溝通。家長應適當?shù)亩酱賹W習而不是逼迫，多一些鼓勵，少一些責備。孩子大、喜歡打游戲，這無疑是對假期消耗。