水上項目是奧運會上的大項，但我國的水上項目起步較晚，直到2004年雅典奧運會，孟關良、楊文軍獲得男子雙人劃艇500米，才為中國水上項目實現了奧運零的突破。肺活量可達4000—6000毫升，個別7000毫升，一般人3000——4000毫升。為推進中國水上運動的發展，國1家體1育總局實施了重點突破田徑、游泳和水上三個大項的“122”工程；各地也在為水上項目的發展貢獻力量。地處黃海之濱、距離青島僅100多公里的山東日照市，憑借其得天獨厚的水域資源，20世紀末就從城市發展戰略的高度提出要打造“水上運動之都”，一項全新的賽事——“中國水上運動會”（簡稱：水運會）也在這里誕生。

水上排球、跳水、自由泳、蛙泳、花樣游泳、水球、賽艇、皮劃艇、帆板等。簡單舉例：

1、帆板也是水上運動項目之一。我國現代帆船運動開始于1978年，我國一條帆板于1979年誕生在青島航校；開展帆船運動主要是沿海省份，也有少數沿大湖的省、市。

2、摩托艇水上運動包括競速艇(船)、運動艇(船)、游艇(船)、汽艇、水上摩托、氣墊(船)艇、噴氣(船)艇、電動(船)艇等運動。

3、滑水項目是一項驚險而優美的水上運動，譽稱“水上的芭蕾”?；撸诟咚偻У臓恳?，腳踏水撬，跳、轉、跨、翻、旋等一氣呵成，如蛟龍戲水，賞心悅目、精彩誘人。

浮橋。又稱舟橋、浮航、浮桁，因其架設便易，常用于軍事目的，故也稱“戰橋”--一種用于數十百艘木船（也有用木筏或竹筏連橫于水上的）連鎖起來并列于水面，船上鋪木板供人馬往來通行的橋。現代皮劃艇運動產生于1865年，蘇格蘭人麥克格雷戈以獨木舟為藍圖，制造出一支皮劃艇“諾布·諾依”號。若按嚴格意義上的橋：是以跨空和有柱墩為標志的話，那它還不是十足意義上的橋。浮橋主要建于河面過寬及河水過深或漲落起伏大，非一般木石柱梁橋所能濟事的地方。浮橋兩岸多設柱樁或鐵牛、鐵山、石囷、石獅等以系纜。隋大業元年在洛陽洛水上建成的天津橋，是一次用鐵鏈連接船只的浮橋。浮橋目前在我國南方如江西、浙江、廣西等地方仍常見用。