壺鈴運動曾盛行于俄羅斯，20世紀40年代，壺鈴運動成為當時的蘇聯重要體育比賽項目。很多大力士、運動員以及軍人都熱愛上壺鈴這項運動，并從中受益匪淺。

1985年壺鈴運動相關部門成立，壺鈴運動正式稱為一項有競賽規則和制度的體育運動。

俄羅斯（戰斗民族）果然很硬核，他們完善了一整套體系，首先應用于他們的軍人和運動員，慢慢這套體系走向了全世界。

如今，壺鈴訓練已經發展成了一項成熟的健身方式。

競賽壺鈴，涉及健身與體育運動器材，特別是屬于一種用于體育競賽的壺鈴。具有壺鈴本體和與之聯結的把柄，其特征在于所述的壺鈴本體內部有空腔，空腔的底部向外延伸形成凹孔。新型可以由精密機械制作模具，然后經鑄造一次成型，無需填充物，無需焊接，重量固定，具有結實耐用，外形美觀，安全性好，舒適度高的積極效果。

日照銘澳體育科技有限公司于2018年02月06日成立。公司經營范圍包括：體育用品研發、銷售；健康科技產品研發；健身器材、運動用品、汽車配件、機械設備及配件。我們擁有良好的產品和銷售、技術團隊，日照銘澳體育科技歡迎各界朋友前來參觀、指導、合作！

壺鈴與啞鈴鍛煉的作用不一樣，所以兩者幾乎沒有可比之處！

用壺鈴進行健身鍛煉時，可以做各種推、舉、提、拋和蹲跳等練習。壺鈴對于全方面提高整體的爆發力非常有效，因此壺鈴與石鎖自來便受到武術家的喜。

啞鈴是一種用于增強肌肉力量訓練的簡單器材。啞鈴英文dumbbell舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重啞鈴的重量有100、550、300千克等。