酵素幫助運動員清除受傷部位的纖維蛋白，促進受傷的部位復原更快。例如運動員受傷時通常都是服用阿司匹林或非類固醇的抗發炎藥，但是酵素食品卻是可代替這些藥i物，使受傷的部位減輕水腫、發炎與留下疤i痕的狀況，zui重要的是它可以裂解與移除血液、淋巴系統中的纖維蛋白。此外，同樣的作用亦可運用在胃發炎與胃潰i瘍的人，以減輕發炎狀況。

酵素的輔治作用:

酵素與關l節炎的關系：具相關數據統計，我們認為關l節炎可能由于小l腸無法完l美的處理蛋白消化而形成的一種代謝失衡疾病。而酵素不僅可以為骨關節提供豐富的營養，還能促l進消化作用，所以酵素對關l炎有輔治作用。酵素代加工

酵素與血壓的關系：酵素可以把造成血l栓的膽固醇分解，排泄使身體成弱堿性，促進血液循環暢通，因此可以降l血壓。酵素可以促進新陳代l謝，活性細胞，使受傷細胞新生，對低血壓者有補l血功效，所以說酵素可自動調節血l壓。

酵素與排l毒：酵素說得多的就是排l毒作用，因為我們現在的環境到處都充滿了一些有害物質的污染，這些污染存在于我們的體內，而酵素可以將其排除，清理體內的毒l素可以順便解決因這些有害物質帶來的疾病及危害。

水果酵素的做法有什么呢?

1、準備一個干凈的玻璃容器，將所有水果洗凈瀝干水份，削皮待用，火龍果留些紅色部分。

2、將所有水果按照容器的大小切成合適的厚片。

3、按照水份少的水果在下面一層層依次擺好。

4、檸檬放在水果的上層后接著鋪上冰糖，比例大概是三層水果一層糖，直至將瓶子放滿，瓶頂的冰糖用手壓實至瓶口。

5、將瓶蓋蓋緊放置陰涼處三個月后即可開啟飲用。

豆腐酵母粉面膜

做法：豆腐1塊、酵母粉2/3湯匙，將豆腐搗碎后加入大鴻酵博士酵素粉攪拌混勻涂抹在潔面后的皮膚上10分鐘洗凈即可。效果：這款酵素面膜能夠幫助提亮膚色，對抗l氧化，幫助修復受l損肌膚

酵素綠茶粉面膜

做法：將2匙左右的面粉加入蛋黃攪拌之后放入少量的大鴻酵博士酵素之后再放入1茶匙綠茶粉混合，然后攪拌之后均勻涂抹在臉上10分鐘后清洗干凈即可。效果：這款酵素面膜能夠幫助潤膚清潔，消l炎鎮靜。

酵素藍莓面膜

做法：將100毫升牛奶、50克藍莓搗成泥之后放入大鴻酵博士酵素調成糊狀后涂擦在臉上20分鐘后洗凈即可。效果：這款酵素面膜能夠幫助防止皮膚干燥、老化，讓皮膚更加的光滑、濕潤、細膩。