防藍光眼鏡廠家如何選擇與防護？

防藍光眼鏡隔離紫外線與輻射過濾藍光，適合在看電腦或者電視時用，可以大大減輕藍光睛的刺激。另外，兒童在使用電子產品時，可以預先在手機、平板電腦的屏幕端加貼防藍光保護膜，或者佩戴具有防護能力的防藍光眼鏡。0-2歲的兒童不宜使用電子數碼產品，2-6歲以內的幼兒每次使用時間不應超過20分鐘，一天累計以不超過1小時為宜。嬰兒房內的燈光不宜過亮，避免寶寶的眼睛受強光的直接刺激；避免寶寶在燈光下睡覺；到室外曬太陽時要戴遮陽帽或背對太陽以免陽光直射眼睛。多食用富含葉黃素的深綠色蔬菜，因為葉黃素多見于菠菜、甘藍等深綠色蔬菜，是很好的化劑，可有效保護。

“配眼鏡注意事項” 您真的“注意對了”嗎？

務必追求量身定制：

佩戴眼鏡務必量身定制。因為每個人的臉型、膚色、發型、瞳距、瞳高都不一樣，視力狀況更是千差萬別，同一個人的兩只眼睛視力狀況也會不一樣，所以佩戴眼鏡安全的辦法就是量身定制，不經過量身定制的眼鏡不但滿足不了眼睛的需求更會適得其反。量身定制的眼鏡不僅能達到美觀的效果，更能達到久戴舒適的理想狀態。

舒適度與適配度關鍵：

配戴眼鏡關鍵、首要的選擇就是務必要舒適與適配。不舒適、不適配的眼鏡會造成眼睛的酸脹、流淚、度數非正常增漲等現象。而舒適與適配的眼鏡不僅會久戴舒適，還會控制眼睛度數的增長。高轎正低配度數，如果讓低轎正高配度數勢必在不舒適的同時會睛造成傷害。

呼吁大家在佩戴眼鏡時切忌本末倒置，而顛倒了眼睛對鏡片的主要需求和鏡架的次要需求。在佩戴眼鏡時一定要讓鏡片功能滿足眼睛的需求，讓眼睛在配戴眼鏡后能達到恢復到原生態的效果，您的眼睛渴望恢復到原生態！

如何預防近視？吃這些

1、眼保健操小學生都知道的，這對緩解眼部疲勞有著顯著的成效，空閑時間多做做對預防近視非常好。

2、不要再強光下看書工作，這睛的危害是很大的。

3、現在電子產品的普及，人人都成了低頭族，不管走路，上班還是等公交無一不是手拿著手機，連小孩都是，這睛的危害不要太大，這種行為是不提倡的，嚴重影響身體的健康。

4、少用防輻射的產品，多做做戶外運動，呼吸新鮮空氣，促進血液循環，放松眼部的肌肉，睛的好處是不言自明的。

5、多眺望遠處，活動眼球肌肉，看看綠色的植物，睛也是有好處的。

6、對于學生來說，正確的用眼習慣很重要，可以借助一些產品來矯正不良坐姿。

7、提高營養，多吃些水果蔬菜睛也是有好處的哦。