“進(jìn)呈貢膠” 顧名思義就是專門用來進(jìn)貢朝廷的上品。進(jìn)呈貢膠，也稱九朝貢膠或九天貢膠。進(jìn)呈貢膠作為皇室貢品早見于《水經(jīng)注》“歲嘗煮膠以貢天府”，從北魏開始便一直是朝廷貢品。降內(nèi)火的食療方法常上火的人，請看看以下降火的幾種食療方法：胃火熾盛則痘痘長、牙齦腫、口角爛?！∵M(jìn)呈貢膠選取3-4歲體型健狀純黑烏驢，冬至個(gè)月取下皮進(jìn)行晾干，冬至子時(shí)是陰極陽生之時(shí)，而東阿之水是天下至陰之水，擇至陰之時(shí)，取至陰之水，選屬陰之烏驢皮煉膠，采用歷經(jīng)2500年的保密工藝，金鍋、銀鏟，桑木柴為火，經(jīng)99道工序煉制方成，其滋補(bǔ)效果較好?！∵M(jìn)呈貢膠質(zhì)地細(xì)膩，色如瑩漆，光如琥珀。面平如鏡，經(jīng)夏不軟。

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膏方中的中藥配伍組成是一個(gè)大方劑，由于要綜合考慮到方法既“療疾”又“補(bǔ)虛”的雙重性，因此膏方的中藥藥味要比通常的藥味品種多，且劑量要能夠滿足一料膏滋藥服用時(shí)間(30～50天)的劑量。通常情況下，一劑膏方的中藥部分其總量應(yīng)控制在3KG左右，至多不超過5KG。實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)小便短赤、心煩易怒等，身體健壯的中青年人容易出現(xiàn)。配伍時(shí)應(yīng)避免藥味不足，使功效難求;使品種過多、藥味超重，造成矢不中的、浪費(fèi)中藥等現(xiàn)象。

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要早睡早起

秋季自然界的陰氣由硫泄轉(zhuǎn)向收斂、閉藏。秋天氣候轉(zhuǎn)涼，要早些睡覺，以順應(yīng)的收藏，又宜早一點(diǎn)起床，以順應(yīng)陽氣的舒張。另外適當(dāng)早起，適當(dāng)做一些晨練，既可以呼吸一些清新的空氣，又有益于肢體功能活動(dòng)的鍛煉，有助于身體的健康。降火食方：冰糖蓮子湯、苦瓜炒白果冰糖蓮子湯：虛火上升的人可常喝清心的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記載蓮子'清心去熱'，除煩熱、清心火、養(yǎng)心，對于心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。休息時(shí)做手指操休息時(shí)做手指操，增強(qiáng)。中醫(yī)認(rèn)為，從大拇指到小拇指，依次對應(yīng)人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟，活動(dòng)手指，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，增加大腦的血流量，提高。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活動(dòng)了手指就行。

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