萬年青品牌

1、要不要買？熟悉家用大型有氧健身器材的優缺點，對主流的有氧健身器材有直觀的認知。

2、買什么？能跟著這篇攻略，根據自身家庭條件，選擇合適自己的器材類別。

3、怎么買？這幾種器材購買的準則，現在能買到健身器材的渠道分線上和線下，產品和服務能力差別較大，看完你能找到正確的商家購買。

太長不看版本如下：三個月后閑置率：劃船機＞跑步機＞健身車≥橢圓機≈動感單車（這條是我從業多年的統計，可能有爭議。如果你特別自律，劃船機豎得起放得下，大可忽略這條）對于胖子（超過180斤）優先選擇：橢圓機＞劃船機≈健身車＞跑步機≥動感單車，超過200斤盡量不要后兩者，除非你有人士指導下訓練預算1500以下：動感單車；預算1500-3000：劃船機≥橢圓機＞跑步機＞健身車≈動感單車；預算3000-5000：橢圓機≈劃船機＞跑步機＞健身車≈動感單車；2008年奧運會之后，國內健身俱樂部數量急劇增長，雖然沒有具體的數據但是可以肯定的是具有一定規模的中國健身俱樂部的數量以及達到了3400家以上。預算5000-10000：橢圓機≈跑步機＞劃船機＞健身車＞動感單車；對于老年人及康復訓練：橢圓機≈健身車＞＞跑步機；減肥效率：劃船機＞跑步機≥動感單車＞橢圓機＞健身車；對于健身教練或者有訓練基礎的，比如我：橢圓機＝跑步機＝劃船機＝動感單車＞健身車；一條，的：喜歡一款器械是十分難得的，如果你實在十分喜歡一款器械，完全可以不用看我前文和后文的內容，直接按自己預算買。對健身器械來言，閑著不用是諷刺。

萬年青品牌橢圓機的優點能鍛煉上肢和下肢肌肉，方式較多，練臀效果很明顯關節沖擊力小，不易損傷（這點對胖子和有康復需求的人來說很好使）低噪聲，無震感價格適中橢圓機的缺點大多數無法折疊，占地面積較大慢跑能耗較低綜上，橢圓機是十分適合大眾健身的器材，但是對許多人來說因為不知道這個器材，而錯過了佳選擇。挑選要點如下：前置飛輪總體要優于后置；利用橢圓機健身時，如果手腳配合不協調，越用力身體越緊張，上下肢之間的對抗也會更強烈，還可能由于動作不協調，產生疲勞感，拉傷肌肉甚至摔傷。相對動感單車，橢圓機因為機器整體較大，飛輪重量并沒有那么重要，一些鼓吹飛輪重量作為賣點的，飛輪實際重量也有水分，比飛輪更重要的是機器的凈重，凈重高才穩定；品牌可以參考跑步機，有條件建議入手3000以上的。萬年青品牌

萬年青品牌橢圓機和跑步機兩者在價格上有巨大區別。一般不建議入手3k以下的橢圓機，那3k以下的橢圓機到底差在哪兒呢？

1、基本為后置，后置雖然能節約一點空間，但導致機身不穩定，運動幅度稍大，會感覺機器在搖晃，人有被摔下去的感覺，不安全！

2、對使用者限制大大，一般為女性，50kg左右的年輕女性，整體運動量偏少。

3、無線下售后網點。大都為11性不高的淘品牌，買來后毫無保障。萬年青品牌