避免激光竊聽具體方法有
在玻璃窗外加一層百葉窗或其他能夠阻擋激光的物體。
玻璃窗改用異型玻璃，異型玻璃表面不光滑，不影響透光，使散射回去的激光無法接受。
將玻璃窗裝成一定角度，使之入射的激光束反射到附近的地面；
窗戶配上足夠厚的玻璃，使之難于與聲音共振；
將壓電體或電機(jī)的音頻噪聲源貼在玻璃窗上或置于窗戶的附近，使噪聲附加在反射光束上；
談話時(shí)室內(nèi)播放錄音（公共場合錄的嘈雜的聲音），談話聲淹沒在雜聲中。這一措施對防止其它手段的竊聽也是有的；
用激光探測器探測室內(nèi)是否存在激光，如室內(nèi)有超i強(qiáng)的激光強(qiáng)度時(shí)就發(fā)出報(bào)警信號。
如何應(yīng)對這些可能存在的竊聽
使用無線信號探測儀器進(jìn)行探測。由于一般的竊聽器都會(huì)產(chǎn)生無線信號，此類探測器可以探測到無線信號源。同時(shí)，在家時(shí)也要做到隨手鎖門、關(guān)窗或使用紗窗等，以防有人侵入放置竊聽裝置。
及時(shí)更新SIM卡及手機(jī)到3G以上版本，晚上睡覺或網(wǎng)絡(luò)較差（無3G、4G網(wǎng)絡(luò)）時(shí)，若不使用手機(jī)則關(guān)閉手機(jī)或調(diào)至飛行模式。偽站是利用GSM（2G）單向認(rèn)證缺陷從而實(shí)施不法行為，3G、4G網(wǎng)絡(luò)使用的是雙向認(rèn)證，較難竊聽。因此要及時(shí)升級sim卡為3G、4G。由于有的手機(jī)會(huì)在4G信號較差時(shí)切換為2G網(wǎng)絡(luò)，有些偽站會(huì)利用這點(diǎn)，干擾4G信號，強(qiáng)制使手機(jī)連接到2G網(wǎng)絡(luò)。所以在手機(jī)信號突然變差和不使用手機(jī)時(shí)也要小心。其他設(shè)備的竊聽，由于目前的信號加密工作不斷增強(qiáng)，一般人也無需擔(dān)心。