
1、頸椎痛
又稱頸椎綜合癥,是頸椎骨、頸椎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的。
誘發(fā)因素:長期伏案工作、慢性勞損、外傷、引起頸部肌肉肥厚,,韌帶退行性改變,曲度變直,頸椎間盤膨出或突出。
中醫(yī)病因:外協(xié)致督脈受損,氣血瘀滯,經(jīng)脈閉阻而引發(fā),屬中醫(yī)“”范圍。
2、頸椎曲度變直
頸椎已經(jīng)出現(xiàn)問題的征兆,各種的基礎(chǔ)。多仰頭,多游泳
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多元化使用場景
艾灸貼采用的是艾灸技術(shù),多元化地滿足了現(xiàn)代養(yǎng)生的眾多場景要求,也覆蓋了更大的消費人群。
不同于常規(guī)艾灸需要保持排煙的要求,艾灸貼可以隨時隨地使用,即使出門在外、出差旅行、高鐵飛機,沒有艾灸場所,又或是害怕煙味、恐懼火焰的人,都可以隨時隨地、想貼就貼。
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艾灸貼的使用方法也可以參考傳統(tǒng)艾灸的方法,如懸灸、溫和灸、鹽灸等。具體如下:
懸灸:點燃一端,燃端距應(yīng)灸穴位或局部2~4厘米處熏灸,使局部有溫熱感,以不感燒灼為度。
每次灸15~30分鐘,使局部皮膚紅潤、灼熱。
溫和灸:點燃一端,用手指捏住未點燃的一端,在穴位上來回移動,使局部皮膚均勻受熱。每次灸10~20分鐘,使局部皮膚微紅。
鹽灸:把鹽炒一下,填敷于臍部,至臍部填平,上置艾炷點燃施灸,至感覺灼痛,即可更換艾炷。每次用3~5根。
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首先我的肝也不好,因為我開始的時候有重度,我經(jīng)過一段時間的艾灸和刮灸,我變成了輕度的,但是前些日子就覺得肝區(qū)脹痛。
于是我就用艾灸貼灸,連續(xù)貼了有一個星期,現(xiàn)在覺得好了一些,但是這種也不是三魚兩天曬網(wǎng)那么簡單,需要堅持著做下來。
我在灸貼的時候還是在海口,因為那里天氣比較熱,敞門敞窗就可以做,現(xiàn)在我回到了北京,這里比較涼快,如果露著肚子灸又覺得好像是有點涼。
每一次灸貼低在肝區(qū)這個位置要貼三組,每次低要貼20個左右。所以一盒兒只能用一次。而且腿部的肝經(jīng)和膽經(jīng)部位也要貼,結(jié)合起來,效果才會更好一些。
等過一階段,天氣逐漸的熱乎起來,在做這方面的艾灸真的不錯,如果你有脾胃疾病,肝膽疾病,這種方法還是不錯的。
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