中醫(yī)正骨手法

①手摸心會。頭為精明之府，日梳五百把病除頭為精明之府，人體之重要12經(jīng)脈和40多處穴位，以及十多個特殊刺激區(qū)均會聚于頭部。用手指指腹觸摸骨頭局部，并用心體會，手法由輕逐漸加重，由淺及深，從遠到近了解骨移位情況,是分離還是骨碎等，醫(yī)生在頭腦中要建立一個骨頭移位的立體形象。雖然通過線可清楚地看到骨骼的形態(tài)，但只能給人以平面的指示，而手摸心會有助于了解全貌。因此，手摸心會是臨床運用其他手法對證施治的先導(dǎo)手法。

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中醫(yī)正骨手法

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本法是理筋手法在整復(fù)時的具體運用，目的是骨復(fù)位后調(diào)理骨周圍受損的筋絡(luò)，但使用理筋手法時要輕柔，僅作為結(jié)束時的輔助性手法。好醫(yī)生其實很好鑒別，不是名氣或者職稱，好的醫(yī)生會讓你很安心，很有耐心地詢問你的各種細節(jié)情況，認真謹慎地思考之后，給出診斷，并且耐心給你解釋他的戰(zhàn)略。正骨手法的操作要求穩(wěn)、準、敏捷，用力均勻，動作連貫，力量要穩(wěn)重適當，切忌猛力。正骨復(fù)位盡量一次達到滿意效果，多次反復(fù)地正復(fù)，往往會加重局部軟組織的損傷，使腫脹更加嚴重，復(fù)位更加困難，而且有造成骨愈合延遲或關(guān)節(jié)強硬的可能。

中醫(yī)正骨手法,是歷代中醫(yī)復(fù)位的療法,傳統(tǒng)的骨復(fù)位,用功夫加技巧,法從手出。以雙人工臂力牽拉,由于雙人臂力不一致,也不平穩(wěn),更不能堅持,導(dǎo)致骨畸形碰撞神 經(jīng),患者痛不可忍,大汗淋漓,所以,畸形難于拉開,是手法復(fù)位中的一大缺陷。

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嫩白有方，中藥滋補辦得到

正所謂“一白遮三丑”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什么健康膚色、巧克力妝，總還是有一批“白就是美”的死忠派堅決搶“白”!以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來。不要拿別人的錯誤折磨自己，想發(fā)脾氣時，深呼吸30次，通常就過去了。

●針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥

養(yǎng)顏原理：紅棗，花生肉滋潤，綜合生效使面色紅潤。

做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。

●針對面容黑黯：栗子白菜煲

養(yǎng)顏原理：面容黑黯的原因是氣不足，而栗子健脾，綜合生效使面色白皙明亮。

做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。

●針對皮膚粗糙：筍燒海參煲

養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。

做法：把海參切長條，與鮮筍或水發(fā)筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒后食用。

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