天下美食何處尋,誰人不識大河君。大家好,我是大河君。大河君往后寫美食文章,不僅僅跟大家介紹各種美味佳肴,另外還跟大家介紹這些美味的制作方法,另外把各種美食的營養價值,藥用功能等,也會做詳細介紹,讓大家在了解美味的同時,學會它的制作方法。另外知道它們一些我們不知的藥用價值。大家不僅僅可以享受美味,制作美味。另外還可以了解一些食療小知識,從而讓大家對美食,有個新的認知。好了,廢話不多說,讓我們來看看今天的這道美味吧。秋天滋補,魚和蝦都不如它,2元一斤,清香開胃,大人孩子都愛吃。
今天大河君跟大家介紹一種海鮮,這種海鮮比魚比蝦都沒有,其營養價值也非常的高,但是這種海鮮卻非常的便宜,那么這種美味到底是什么呢?其實它就是扇貝。扇貝營養非常豐富,特別是蛋白質含量比雞肉、牛肉還要高,價格卻比它們便宜太多,趁扇貝肥美的時候多吃點吧。它和生蠔一樣有養顏護膚作用,女性多吃可以保持皮膚彈性。如今扇貝正是便宜的季節,大家可以多吃一些,那么這種美味我們要如何制作呢?讓我們來看看吧。
準備食材
制作步驟
1.首先我們把扇貝去殼、去掉內臟和裙邊,清洗干凈。
2.這是清洗好的貝殼肉,是不是看上去非常的美味和新鮮?。?/p>
3.我們把雞蛋大成雞蛋液,記得在打成雞蛋液的時候加入適量的溫水。
4.我們用打蛋器打勻。
5.過篩后倒入淺盤中,表面蓋上保鮮膜,上鍋蒸8分鐘。