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飲水機是醉容易滋生細菌的地方，因為桶裝水內的雜質、礦物質都會沉淀在飲水機的內膽里。

如果是手觸碰桶裝水的封口，很容易將細菌殘留在桶口上;

如果是杯子不經常清洗液會使細菌殘留;

所以為了用水安全，我們需要經常清洗飲水機和炊具，安裝桶裝水前洗干凈水！

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多喝水能減肥

肥胖i癥是個人、遺傳和環境三方面綜合作用的結果，根本原因是大腦對饑餓和干渴的感受錯位、導致體內能量代謝失衡。

人體每日攝入的各種營養在體內分解的過程需要大量水的參與。水分充足時，大腦對以脂肪或者蛋白質形式儲存著的能量利用，能量的分配也處于合理狀態,身體缺水時，大腦無法代謝儲存著的能量，便發出饑餓信號，促進人體大量攝入食物，造成能量蓄積。

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如何選擇水質處理器，應把握三個基本原則：

第i一，選擇品牌，大的品牌質量比較可靠。

第二，看有沒有衛生許可批文以及權i威機構的水質檢測報告。

第三，看水質處理器的類型，凈水要結合當地水質的實際情況，南方主要以地表水為主，主要是去除泥沙、生物腐殖物、細菌和有機物，北方以地下水為主，消費者比較注重除水垢。

購買時應防止各種功能水和水質處理產品的“神奇”功效，防止“忽悠”，選購時應根據自已需要選購凈水器。

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喝千滾水

現在用電熱水壺的家庭越來越多，很多人燒的水一次喝不完，過一會兒又重復燒開。這種千滾水i好別喝。

水燒開盡量當次喝完，別反復加熱。很多人擔憂飲水機中的水是不是千滾水，因材料限制，飲水機中水的i高溫度一般為九十攝氏度左右，達不到沸騰的狀態，不是千滾水。

但桶裝水的i佳飲用時間是出廠后1—15天，一旦超過15天，水中的細菌過多，就不宜再飲用。